那得看你做什么菜了,量是多少 普通的一盘菜,只需稍微倾斜油壶(油可以缓缓倒出),3-5秒钟即可,油层大概覆盖锅底3-5毫米即可,得根据个人对菜的喜好而定,我做菜时喜好少加点油,我妈妈总是我放的量的两倍 你多试几次就好了 网上有跟多介绍做菜的图片,参考他们就差不多了,然后随个人爱好调整油量,倒多了的话可以盛点起来 菜籽油要多烧烧后再放入菜,其他油烧热后便可 这个要把握个尺度,字节看着适中就行