你好: 你的问题我到是考虑过,也试过,这要看是什么肉了,我一般炒菜的时, 要是想炒颜色清淡些的放一些蛋清,根据要炒的肉多少来放,要炒颜色重点的 放些酱油,好的上色的酱油放一点颜色就会很重,不论选哪种最好都放些淀粉, 不要太多,肉上基上沾上就可以了,炒时油不可以太少,否则会粘锅的,不会 炒太久,因为还要和菜炒,这样炒出来肉会很嫩的!不放蛋清直接放少许的淀 粉也可以,若怕颜色淡等与其它菜炒时在放些酱油!你不妨试试!