【图解】鸡蛋土豆饼 怎么做好吃

相比之下，土豆中的蛋白质比大豆还好，，还富含大量的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。而其中所含的微量元素，特别是钾还可预防脑血管破裂。其中的维生素C更是苹果的10倍。虽然土豆有这么多好处，可是光芒却被薯条所掩盖，其实不用油炸，变换一下烹饪方式，就能保证营养又美味啦~再点缀上芝麻和番茄酱，营养更全面！