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【图解】自制健康凉皮怎么做好吃

来源:网络转载 2014-04-28 07:48 编辑: 网络 查看:

国家二级公共营养师

记得小时候,家里也经常做凉皮来吃,我也是非常热爱吃凉皮的,觉得它晶晶亮亮的,感觉特别好,但是现在外面的很多凉皮做法中加入了各种胶,以及有的凉皮是彩色的,很多人对于那种凉皮很是好奇,其实那样的凉皮,是存在有染色的嫌疑的,尤其是那种颜色特别光亮的,所以相比起外面的凉皮还是自己的凉皮更好,安全健康,还满足了自己的食欲,如果自己也想吃有颜色的凉皮,可以加:胡萝卜汁、紫甘蓝汁、菠菜汁等来增加颜色。