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【图解】炸薯条怎么做好吃

来源:网络转载 2014-05-03 10:38 编辑: 网络 查看:

国家二级公共营养师

对于炸薯条来说,这种做法确实很赞,但是如果从营养的角度来分析,虽然薯类的营养价值丰富,含有膳食纤维,维生素和矿物质,但是采用炸薯条的方式容易导致脂肪摄入过多,就限制了人群,病情不能经常食用,对于偶尔吃一次改善口感还是可以的。