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【图解】芹菜炒香干怎么做好吃

来源:网络转载 2014-05-07 22:04 编辑: 网络 查看:

国家二级公共营养师

芹菜炒香干,是个很不错的搭配,香干里的蛋白质含量很丰富,是我们每日作需要的三大营养物质之一,蛋白质不但可以使我们每天充满活力,还可以让我们的皮肤更加的光滑美丽,芹菜富含粗纤维,非常适合经常便秘的人群适用,芹菜叶里面的胡萝卜素含量非常高,建议以后食用芹菜的时候可以茎叶一起食用。