果品类食物最佳搭配食疗表73

果品类食物最佳搭配食疗表；果品类：；草莓和牛奶：两者同食清凉解渴，增加营养、养心安神；莲子和木瓜：两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用；桑椹和梗米：两者同煮粥食用可补肝益肾，养血润燥，；桂圆和人参：两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强；葡萄和枸杞：两者搭配食用是补血良品；绿茶、薄荷和西瓜：三者搭配煮茶饮用，有清热解毒、；牛奶和苹果：两者同食有清凉解渴，生津除