《饮食与健康》1999年12期
来源：网络转载 2014-08-24 07:12
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苏乐坡与芡实宋代大文学家苏东坡一生中身处逆境，多遭磨难，却能享年64岁，至老仍身坚体健，才思敏捷，面色红润饱满，除了其具有博大的胸怀和注重精神的自我调适外，他还有较科学的药养方法。苏东坡数十年坚持每日慢慢嚼咽1020粒芙实，在嚼咽中达到了防止双颊肌松弛、减少
苏乐坡与芡实宋代大文学家苏东坡一生中身处逆境，多遭磨难，却能享年64岁，至老仍身坚体健，才思敏捷，面色红润饱满，除了其具有博大的胸怀和注重精神的自我调适外，他还有较科学的药养方法。苏东坡数十年坚持每日慢慢嚼咽1020粒芙实，在嚼咽中达到了防止双颊肌松弛、减少
