怀孕期间不能吃的食物,蔬菜虽然有营养价值,但有些不能乱吃

    我们都知道，怀孕有很多的禁忌，虽然现在的科学也提倡孕妇不要太排斥某样东西，但前人的经验都有一定的道理，为了宝宝的建议，有些食物孕妇还是忌食一点，如果食用也需要谨慎。

     孕妇不能吃的蔬菜有：茄子，木耳菜，海带，苋菜等。

     有些人可能对茄子不太理解，但根据一些医术以及老一辈的人说法，茄子孕妇也是要忌食的，就像《本草求真》中说的，茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。由此可见，孕妇对茄子还是忌食一些较好，就算食用也要减少食用的量。

     木耳菜又被称为滑腹菜，木耳菜性属寒滑，有有滑利凉血之弊端。孕妇忌吃木耳菜相信也有很多人知道，孕妇尤其是怀孕早期或者是有习惯性流产的女性，更应该忌食。

     关于海带，这里说的不是孕妇不能吃海带，而是不能过量的食用，因为海带中的含碘量很高，当孕妇摄入过多的碘就有可能引起胎儿的甲状腺发育障碍，多胎儿的发育产生一些不好的影响，当然补充适量的碘也是对胎儿有好处的，只是注意一个量的影响。

     苋菜性属寒滑，怀孕早期的孕妇应该忌食，但在临产之前可以多食，因为苋菜有利于顺产的作用，因此，足月临产的孕妇吃是最适宜的。总的来说，这些蔬菜并不是完全的忌食，而是分阶段以及对量的一个掌握，更利于宝宝的发育和生产。