食疗养生：焯过蔬菜的水能喝吗 专家告诉您
来源：网络转载 2015-12-04 20:26
编辑： www.xigushan.com 查看: 次
我们都知道蔬菜富含维生素，是一种很好的食品。有些朋友喜欢用炒的方法来做蔬菜，有的人则喜欢用水焯下蔬菜。而对于焯过蔬菜的水，有的朋友则认为这水应该很具有营养，因此就会选择饮用。那么，焯过蔬菜的水真的很有营养吗?能够喝吗?
我们都知道蔬菜富含维生素，是一种很好的食品。有些朋友喜欢用炒的方法来做蔬菜，有的人则喜欢用水焯下蔬菜。而对于焯过蔬菜的水，有的朋友则认为这水应该很具有营养，因此就会选择饮用。那么，焯过蔬菜的水真的很有营养吗?能够喝吗?
