生韭菜子与炎黄韭菜子有什么不同？它们的功

健康咨询描述： 生韭菜子与炎黄韭菜子有什么不同？它们的功能分别是什么？想补肾阳，直接服用哪种效果好？请中药专家解答！
本人曾在一个基本恒温23-24度之间，湿度50%-60%，由中央空调控制温、湿度的封闭式环境中呆过好几年，以后就开始手脚发冷，而且多个关节也发钝及有时钝痛，知道这是身体寒性大且中医肾主骨，所以想补一补肾阳，想找一些简单方便县城操作的药食两用来吃吃，因为有些忌口，所以查找到“韭菜子”温补肝肾，壮阳固精，暖腰膝，想吃一吃试试，我主要想像枸杞子那样直接服用，但却查到，有说韭菜子可以直接生吃的，又有说也可以把韭菜子炎黄后再直接服用，但我查来查去，也没查到这个韭菜子的炎黄后与生韭菜子有什么不同吗？对于想直接像枸杞子那样吃法的，到底是吃生韭菜子好？还是吃炎黄过的韭菜子好呢？

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：我想请问中药专家:
1。生韭菜子与炎黄韭菜子有什么不同？
2。生韭菜子与炎黄韭菜子的功能分别是是什么？
3。韭菜子可以像枸杞子那样直接口嚼吃吗？
4。想补肾阳，直接服用是选生韭菜子功效明显还是选炎黄韭菜子功效明显？
5。韭菜子是不是可以和枸杞子、红糖、大枣一起服用吗？