好旺美千页豆腐--品质上乘、劲脆爽口,低脂健康食品
好旺美一乇页豆腐
山东食品行业十佳品牌
中国食品行业消费者首选产品
千页豆腐,也称百叶豆腐或千叶豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,极受广大消费者欢迎。它采用最新豆腐制作工艺,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的新世纪美食。
千页豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。千页豆腐蛋白质中含有人体自己不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食物。它不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力,配合现代厨艺,可以做出高品质的新时尚美味佳肴来。它可以煎、煮、炒、炸、蒸、烤、卤等。原料简单,却摆盘精致。豆腐吃起来又烫又滑,口感鲜美,是新时尚美味佳肴必备。
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铁板芙蓉豆腐
原料:千页豆腐,辣椒酱(建议不要使用甜面酱)。
配料:洋葱,大葱,酱油,香菜,咸盐,味精,铁板,锡纸。
做法:
1.千页豆腐劈成两半,放入煮开的水里,再向水里加上适量咸盐,抄一下,捞出,放到铁板上(把锡纸铺到铁板上后再放豆腐)。
2.锅里放油,把辣椒酱炸一下,再把洋葱,大葱,香菜切成丁,放到锅里和辣椒酱一起翻炒,放入少许酱油和味精,出锅,淋在豆腐上。
3.把淋上酱汁的千页豆腐就着铁板放到火上煮开一下,这样美味的铁板芙蓉豆腐就做好了。
干锅千叶豆腐
材料:
千叶豆腐1盒,洋葱60克,青椒15克,红椒15克,五花肉50克,姜、蒜、尖椒、味精、十三香、鲜露、酱油、蚝油、料酒、盐各适量
操作方法:
1、将千叶豆腐在油中略炸,捞起沥干油备用;
2、锅内留少许油,放入五花肉煸出油,再放入调料包煸香;
3、倒入炸过的千叶豆腐、调味包及青红椒,炒香后起锅;
4、在锅仔内垫上洋葱,放入炒好的菜肴即可。
制作要决:五花肉可以煸出油,炒此菜时要少放油。
特点:可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、病后调养者食用。
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