文章导读:/p> 防止上火:菠菜和番茄 菠菜中丰富的核黄素,是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热、牙龈出血、口疮、口苦等。 吃哪些蔬菜提高机体免疫力,专家表示我们现在很多人因为工作原因等等不能