这些东西最好自己做,本来就是加工过的东西,再经过微波更没有什么营养了,仅存的维生素也都破坏了,而且做这些东西也都很简单,不费任何力气
比如,苹果泥,洗一个苹果,切两半,放一半到热水里一会儿,用小勺刮着喂宝宝就可以了,其他的果泥同理
蔬菜泥,只用在清水里煮煮,就小棒或者勺子压成泥就可以了