2岁的小宝宝比较适合吃哪种蔬菜好？
来源：网络转载 2016-12-26 14:32
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C3名店
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几种适合1～3岁宝宝食用的新鲜蔬菜西红柿：清热解毒，消积止渴，含有大量的维生素C。
胡萝卜：含有大量的维生素A，保护角膜和视力。
菠菜：含铁量很高，其胡萝卜素含量也很高。
小白菜：含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素c、钙、纤维等，特别值得一捉的是含有多量的B族维生素，对于防止口腔炎、湿疹很有效。
白萝卜：有这样一种说法，称“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。白萝卜能促进胃肠蠕动，以帮助消化；具有消食顺气、清肺止咳、化痰等功效。
2012-09-13 12:25:49
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