怀孕初期不能吃什么蔬菜

怀孕初期不能吃什么蔬菜

时间:2017-05-11 19:11来源:未知 作者:admin 点击:次

胎儿虽然躺在妈妈的肚子里，但是也并不是想象中的那么安全，一些潜在的危机正在威胁这胎儿的健康，现在养宠物的家庭越来越多，那么，你知道宠物会对胎儿产生威胁么? 一：豆腐

　　胎儿虽然躺在妈妈的肚子里，但是也并不是想象中的那么安全，一些潜在的危机正在威胁这胎儿的健康，现在养宠物的家庭越来越多，那么，你知道宠物会对胎儿产生威胁么?

　　一：豆腐配鱼，营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，特别适合中人、青少年、孕妇食用。

　　专家提醒，对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。