婴儿吃什么蔬菜才好呢?
妳給的溫柔。问:2015-06-05 11:40:31关键词:
现在宝宝已经7个月了,可以吃辅食的,医生说可以多给宝宝吃蔬菜,但是不知道给宝宝吃什么蔬菜比较好,婴儿吃什么样的蔬菜对身体好呢?
大众养生网小编解答:
一般的绿叶蔬菜都适合婴儿吃。做蔬菜的时候要做熟了再给婴儿吃,可以做成蔬菜泥喂宝宝,宝宝吃蔬菜泥比较容易消化,也可以给宝宝做成蔬菜汤。像白菜,胡萝卜,生菜,香菜,卷心菜,黄瓜,南瓜,竹笋等,这些蔬菜可以换着搭配给宝宝吃,豆制品等可以可以给宝宝吃。每天要按时给宝宝吃饭,少食多餐,吃完饭半小时以后可以让宝宝多活动,活动有助于人体消化的。
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1、含钙高的蔬菜有哪些?
高钙的蔬菜有黄花、苜蓿、荠菜、萝卜缨这几种,富钙的蔬菜有蛇瓜、塌菜、红苋菜、紫角叶、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、香菜等食物。海带虽然是海鲜类的,但也是一种大型的藻类植物 ,其的含钙量也是非常高的,还有芝麻等,选用哪种蔬菜,要根据小孩的口味,不能因为补钙而强行食用,长期可能会导致小孩偏食,在食用这些蔬菜的同时,应该多吃含钙的肉类和牛奶。
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2、喝中药能吃什么蔬菜对药的治疗效果好?
在喝中药期间一些比较好消化的食物,都是可以使用的。比如菜花,白菜,芹菜,茄子,黄瓜,西红柿,鸡蛋等等都是可以使用的。再喝中药期间我们最好是不吃辣椒和一些肉食。其他的食物都是可以使用的。但是也是要根据我们服用中药的类别来说。再喝中药期间我们最好是服用一些比较好消化的食物。喝一些米饭,米糊等等都是很不错的。吃的蔬菜,要尽量根据我们的体质,和我们身体的消化来定。
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