药食搭配宜忌一本全
基本介绍
作者简介
崔晓丽，北京京城岐黄国医馆馆长，中国针灸协会会员，全国名医理事会常务理事、世界中医药学会联合会美容专业委员会常务理事，中华医学国际发展联合会中华名医理事会副会长，中国国际减肥美体行业协会常务理事，中华医学研究会中医养生保健学科主任专家委员，中华医学国际发展联合会资深首席专家。
媒体推荐
必需品 科学合理
1.现代社会，在满足了基本生理和生活需求后，安全需求成了许多人关注的话题，食品安全，医药安全，但是其实更主要的还是怎么饮食、怎么用药，才可以让自己和家人更健康，不会无缘无故、无知无觉让健康受到威胁。《药食宜忌搭配一本全》讲了许多医生在问诊时没有时间说出来的注意事项，给我们的生活提供了必要的参考指导。
内容丰富 值得购买
2.这本书内容真的很丰富，本来想着还是特价买来的书，内容估计也不会太多。翻开一看，出乎意料之外。涉及到了很多种常见食材、药物，也涉及到多种疾病。特意多买了几本送给朋友和长辈，他们都说挺好的。今年送礼不送别的，就送药食宜忌搭配吧，送一份健康的生活理念给各位朋友。
图书目录
第一章63种常见食材之搭配宜忌
02第一节8种常见主食之搭配宜忌速查
02大米
03小米
03糯米
04小麦
04高粱
05黄豆
06绿豆
07赤小豆
08第二节15种常见蔬菜之搭配宜忌速查
08黄瓜
09冬瓜
10丝瓜
11南瓜
11苦瓜
12菠菜
13白菜
14圆白菜
15菜花
16芹菜
17韭菜
18油菜
19马齿苋
20白萝卜
21胡萝卜
22第三节11种常见瓜果、坚果之搭配宜忌速查
22苹果23山楂
24柿子24枇杷
25樱桃26柠檬
27大枣28莲子
29龙眼29核桃
30花生
31第四节10种常见肉类、蛋类之搭配宜忌速查
31猪肉32猪肝
33猪肚34牛肉
35羊肉36羊肝
36狗肉37鸡肉
38鸭肉39鸡蛋
40第五节8种常见水产品之搭配宜忌速查
40鳝鱼41鲫鱼
41鲤鱼42鳖肉
43蟹44田螺
45海参46海带
47第六节7种常见调味品之搭配宜忌速查
47大葱48生姜
49大蒜50辣椒
51香菜52醋
53蜂蜜
54第七节4种常见饮品之搭配宜忌速查
54牛奶55茶
55豆浆56酒
……
第二章41种常见中药之搭配宜忌
第三章60种常见西药之搭配禁忌
第四章九型体质之对症药食宜忌
140阳虚体质141阴虚体质
142气虚体质143血虚体质
144痰湿体质145湿热体质
146气郁体质147血瘀体质
148特禀体质
第五章54种常见病症之饮食、用药宜忌
第六章四季之饮食、用药宜忌及保健须知
206附录1:不同材质器具使用禁忌一览
212附录2:中药配伍之"十八反"和"十九畏"
