一种药食两用的水果 维生素极高养颜驻容且抗贫血

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　　樱桃的营养价值颇高，也是一种药食两用的水果，富含丰富的维生素，即可以入药治病，又可以达到养生保健的目地。无论是生食、煮水、泡酒等，均受到广大群众的喜爱和青睐。再过一段时间就是樱桃的采摘、食用的时间了，先让我们一起来看下其养生功效吧！

　　一、抗贫血

　　促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　二、防治麻疹麻疹

　　麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　三、祛风胜湿、杀虫

　　樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。