火锅川菜北方菜 天南地北的麻辣酸甜鲜香嫩
辛苦了这一年，平日忙工作忙应酬，还有人忙减肥忙健身。好容易这到过年了，就让这一切先成浮云。人生在世不就是吃喝二字，值此合家团聚亲友相逢之际，还收着藏着不是跟自己过不去么？龙华通替新区居民收罗了美食地图，总有款菜品总有家馆子适合你的。至于过年肥三斤什么的，留到年后再去管它吧。
所谓众口难调，想一下满足所有人需求，着实不是件简单之事。先说年龄层面吧，中老年人图个喜庆，喜欢热闹讲究气氛，那有特色的中餐和地方菜馆，只要人气高就适合老小团圆。年轻群体嘛，自然就追求风情，有朋友聚会和恋人约会之分，有情调的西餐和泰餐厅，或许就会受欢迎。
接下来看看地域之分，南方人就接受度广些，甜咸辣什么的都不在话下，粤菜川菜湘菜，只要有特色就能吃得来。北方人若过年留在深圳不回家，那么思乡情恐怕有一些的，东北菜河南菜的大碗面和大烩菜，大概就会适合朋友聚餐。试想一下，你在一家标准的餐馆里，吃的都是熟悉的味道，听到的都是同样的口音。虽此刻身在特区，是否有点梦回家乡的感觉。既要吃得好，又要能暖心。
落地到咱龙华新区，特色菜馆丝毫不比市内差。特别是去年底，陆续有九方、C O C O C IT Y以及北站等几个大型购物中心开起来，购物休闲娱乐不用再跑市内了不说，还带动了一大批新馆子进来。除此之外，和平路餐馆一条街、建设路火锅城、大浪金百纳食街，以及散落在各处的好吃好玩的餐馆，满足你的味蕾绝对不在话下。
小编接下来按菜系之分，自泰餐、西餐、川湘餐、火锅以及北方菜等方面，选出12家特色餐馆，供龙华街坊过年吃喝参考。至于类型嘛，你可以对号入座，情侣约会年轻人聚会，就挑西餐、泰餐和有情调的餐馆为主，亲友相逢家人聚会，那热闹的中餐及火锅店就很适合了。各店特色、招牌菜和推荐语都在下方了。这个春节绝对开胃，朋友们快请对号入座吧。
医生话你知
少吃多餐，腻了喝绿茶，撑了吃木瓜
马上就要过年了，市民难免会管不住嘴巴，如果大量食用大鱼大肉，不但对身体无益，还容易导致胃肠负荷加大，引发高血脂等疾病。深圳市第二人民医院营养科主任张茂祥提醒市民，节日的饮食不仅应注意合理搭配，更要有节制。
根据往年的经验，春节期间暴饮暴食容易引发消化不良、腹胀、腹痛、急性胃肠炎、血脂代谢紊乱等疾病。尤其是对于本身就有基础疾病的市民，容易导致病情失控，以糖尿病患者而言，超量饮食会导致血糖迅速升高，危害身体。张茂祥透露，愉悦的春节应该以健康的饮食开启，最好多吃蔬菜，少吃油腻的食物，如果家里的饭桌上高脂肪和高蛋白的菜肴太多，要学会取舍，多吃一些绿色蔬菜。
他强调，在节日期间的饮食，不可以用菜肴代替米饭等主食，同时豆制品和奶类也是必不可少的，主食应该以粗粮为主，适当添加一些玉米或者燕麦，建议多食用一些粥，减少油腻，便于消化。在春节期间，正常三餐很容易被打乱，往往不吃早饭，而晚餐又过于丰盛，张茂祥提示，早饭不吃，晚饭多吃，会导致一种情况就是，血脂、血糖、尿酸容易升高，诱发冠心病和糖尿病，对于老年人和慢性病患者，尤其要注意。
对于在春节期间吃撑了的市民，他建议可以适当食用橙子和木瓜，这些水果能很好地调整消化机能，有去热滞的作用。节日期间多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉食和酒对肝脏的危害。如果确实觉得吃得油腻了，可以喝点绿茶，但不要饭后立刻饮用，最后隔一两个小时。
A
正宗泰餐
酸酸辣辣还有甜
●曼谷风
特色：环境够优雅，用料绝对棒，菜品精致有食欲，独特的黄咖喱甜鲜不辣。
招牌菜：咖喱皇焗虾、冬阴功海鲜汤、碳烧猪颈肉、香茅酸辣蛏子皇、三色咖喱虾。
推荐：适合喜爱泰餐、追求环境的小资白领来大快朵颐。
优惠：即日起至年后，消费100元送50元餐券。
地址：民治梅龙路cococity二楼
●Lunavala鲁士餐厅
特色：有泰国来的帅大厨，有各式花草熏香卖，原材料都是空运来。
招牌菜：正宗冬阴功、女皇咖喱虾、古法黄咖喱鱿鱼、泰式德国咸猪手、泰味鲈鱼。
推荐：店面风格自然清新，菜式味道新鲜美味，适合下午闲暇时看书静坐，适合小资来享受生活，更是情侣约会的不错去处。
地址：民治龙悦居1期大门旁
北方菜系
大口吃肉大口喝酒
●丁记烩面
特色：槐花、香椿和荆芥，烧鸡、酥肉和烩面，绝对纯正河南味道，黄河边来的老板黄土地长大的大厨，你能想到的平原菜这儿都有，菜量大且价格公道。
招牌菜：农家大烩菜、道口烧鸡、大块黄牛肉、河南扒全肘、胡辣汤、羊肉烩面。
推荐：农家大烩菜一大盘，牛肉色泽正，吃起来柔滑鲜嫩令人回味。烤全肘肉质丝滑，实在不行来个胡辣汤就水煎包，中原人尤其河南人不回家的，来这儿找找家乡味是最美。
地址：和平路与人民路交会处
●翠花上酸菜
特色：味好、量大、上菜快、价格实惠。丝瓜、红肠、旱黄瓜、小木耳等，原料都是从东北来。龙华最火的东北菜馆，中午来都得排长队。
招牌菜：小米狮子头、东北酱骨架、咱家拌菜、羊肉菠菜砂锅。
推荐：店子讲究薄利多销，流程化服务保障上菜速度。天天热闹劲儿十足，想追求安静的就别来了；想过年喜庆团圆又喜欢东北菜的，赶紧看过来吧。
优惠：即日至春节期间推行免费办会员卡活动，办后菜品自动享受九五折优惠。
地址：民治民旺路国安居旁
C
概念西餐
有文艺有情调有味道
●花雨西餐厅
特色：“90后”老板很热情，洲际酒店原大厨掌勺，环境好菜品全。
招牌菜：安格斯雪花牛扒、法式海鲜汤、红油金沙虾牛仔骨、鲍鱼焖鸡。
推荐：喜欢西餐也想兼顾下中餐，对环境还有点要求的，而且还追求实惠不贵的就来这儿。
优惠：主推情人节实惠套餐，到店会有彩蛋。
地址：观澜大和路与人民路交会处
●原石餐厅
特色：环境温馨考究，有点文艺浪漫情调，做菜不用味精讲究原味，盛放菜品的器皿都是深山天然矿石，主打各类牛扒、鸡扒。
招牌菜：原骨牛肋扒、矿石原味烤春鸡、秘制蟹粉黄鱼煎蛋、孜然明炉羊腩排。
推荐：有特色、上档次、安全有保障，而且还不贵，还有点文艺范，无肉不欢族、西餐爱好者不可错过。
优惠：过年期间消费满88元可抽奖，奖品有现金券、免费加菜、小礼品等。
地址：人民路九方购物中心2楼
D
特色火锅
热热闹闹红红火火
●水樾坊
特色：有机小火锅锅底，芝麻酱、沙茶酱、牛羊肉酱等20多种酱料齐全，除火锅外炸香蕉、香芋派等点心也相当不错。
招牌菜：水樾坊香辣锅、蟹子包心丸、九节虾、手打鲮鱼滑、深海墨鱼滑。
推荐：环境绿色环保，菜品绝对新鲜，几十块能吃得有特色还放心，一人一锅或两三人一锅均可，互相不打扰也能吃得high。
优惠：情人节前后有店面折扣，年后将推满100送50活动。
地址：民治九方购物中心负一层
●周渔府火锅
特色：重庆著名火锅品牌，各种鱼火锅加上特色汤底，鱼和火锅兼得，味道不腥又滋补。
招牌菜：江团、黄骨鱼、大头鱼等，还有巴蜀酱肘子、特色汤底。
推荐：想追求吃得不一样，喜欢吃鱼还喜欢火锅，还想要正宗重庆味道，邀上一家人或亲朋好友一起来聚会吧。
优惠：过年期间啤酒买二送一，消费满300元送特色鱼火锅底料。
地址：龙华建设路与东环一路交会处
●鲁西肥牛
特色：产自菏泽的鲁西肥牛肉每天空运来，“中华第一牛”龙华独此一家，从牛前身到牛后腿，从里脊到牛腩，近20种牛肉吃法供你选。
招牌菜：鲁西肥牛、鲁西红花、吉祥拌肥牛、鸿运龙船、特色锅底。
推荐：敬仰北方大口吃肉的情景，钟爱各种牛肉，又接受火锅吃法的，赶紧来尝尝吧。
地址：清湖地铁口金銮国际大厦二楼
●川湘麻辣
“蓉李记”成都名小吃
特色：都说成都小吃好，这家店首次落户深圳，纯正小菜，成都本地范儿十足，且价格不贵。
招牌菜：小笼蒸牛肉、伤心凉粉、红糖糍粑、开心冰粉、乐山钵钵鸡。
推荐：去过成都和重庆的朋友多对当地小吃念念不忘，串串香加两纸盒冒菜就着麻婆豆腐，再来份伤心凉粉还有蓉城小笼包和赖汤圆伺候，那酸辣爽滑想想就动心了。如今就在家门口，赶紧行动起来吧。
地址：民治九方购物中心2楼
●蜀香门第
特色：食材每天从四川空运来，环境古色古香，老板大厨都是四川人，各式大宗原汁原味川菜菜式。
招牌菜：樟茶鸭、沸腾江团鱼、汽锅狮子头、毛血旺、折耳根。
推荐：到了这儿就知道川菜是百菜百味，菜式味道纯正且分量很足，未做“改良”就是原版菜式。适合老中青各年龄段聚会聚餐。
优惠攻略：年夜饭预订中，免费提供茶水、投影及变脸表演，现场还有小礼品相送。
地址：龙华梅龙路与东环一路交会处
●怀湘楼
特色：做湘菜同样地道，而且价格不贵，环境古朴典雅，开业12年被誉为龙华“湘菜第一家”。
招牌菜：湘潭水煮活鱼、一品猪手、湖南土鸭。
推荐：水煮鱼和小炒肉，分量足味道正，草鱼肉细滑配上豆腐最好，材料和用油及食材也是天天从原产地运来。
地址：龙华建设路与中环路交会处
●如何保护你的胃
1.合理安排饮食时间
合理地安排时间，而不是在白天吃三大餐，然后剩下的时间吃两餐。少吃多餐有利于减肥，它可以保持基础代谢的稳定，关键在于吃什么减肥最快和怎么吃不会胖，长时间坚持这样的饮食好身材随之而来！
合理饮食时间安排表：
早晨6点至9点：早餐时间。鸡蛋和酸奶等富含蛋白质的食品都是很好的早餐搭配。
早晨10点半：若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心充饥。
中午至下午2点：午饭时间。这一餐要吃得丰盛均衡，丰富的蛋白质和维生素都要得到适当的补充。
下午4点半：补充能量。可以选择蔬菜色拉或吃一个苹果。
下午5点至晚上8点：晚餐时间。菜单中需备齐含蛋白质、维生素和少量脂肪的食品。
晚上9点至次日早晨6点：这段时间进食最容易发胖，所以最好不要吃东西哦！
2 。养成打包的习惯
当你在餐厅用餐，要求服务员帮你打包一半餐桌上的食物，只吃另外的一半。这将帮助你控制摄入食物的分量，还可以留到下一餐来吃哦。
