妇产科专家教准妈妈如何正确坐月子新闻频道

　　婆媳关于坐月子的观念不一致咋办，产妇的月子汤到底需不需要……请看专家的说法——

　　指导专家：长沙市中心医院妇产科主任、副主任医师 饶丽娟，主治医师肖静华

　　预产期在五六月的准妈妈，心里是既兴奋又紧张。如何坐月子？如何给新生儿洗澡、包尿布？家长应注意预防新生儿的哪些常见病？如何正确护理新生儿？为此，5月31日上午，长沙市中心医院将联合湖南妈妈网，特举办“爱心小精灵”系列活动。

　　问题1

　　丈夫是婆媳间沟通的关键

　　今年4月分娩的廖女士，为坐月子，与婆婆摩擦不断，导致夫妻感情也受影响。夫家是北方人，当地坐月子讲究“忌风、忌水、忌动、忌口”，由此，宝宝出生后，廖女士就没刷过牙、没洗过澡，不能出门，不能开窗，更别说开空调了，廖女士感觉浑身不自在。

　　【专家点评】古老习俗，在某些方面确实存在不科学之处，因缺乏运动，血液循环不通畅、皮肤不清洁等，均易导致产褥期感染、血栓栓塞、伤口愈合不良等。

　　其实，产妇在产后头几天，可用温水擦洗，自然分娩的产妇，通常5～7天即可洗澡，剖宫产产妇7～10天可以洗澡。但洗澡时要用淋浴，以防污水进入阴道引起上行性感染。洗澡时，不能处在完全密闭的环境里，也不能形成空气对流。洗澡时间不宜过久，水温不宜过高，以免造成虚脱和晕倒。

　　刷牙则宜选择软毛牙刷，用温水漱口，不必担心刷牙会引起牙齿松动和牙龈出血。相反，不涮牙更可能引起口腔感染、口臭，影响准妈妈的自信。

　　遇到产妇和老人观念有较大差异时，丈夫是婆媳间沟通的关键，尤其要起到“双面胶”的作用。

　　问题2

　　找出产后抑郁症的原因

　　苏女士，今年4月经剖宫产产下一女婴，本是件大喜事，可还没出月子，家人却觉得她越来越不对劲：动不动就流泪，一下担心孩子穿少了，一下担心孩子没吃饱，也不愿意和家人说话，连对丈夫也是爱理不理的。

　　【专家点评】经医生建议，苏女士去精神科检查，诊断为产后抑郁症。经医生细问才了解到，苏女士和丈夫都是独生子女，按照新的生育政策，可以生第二胎，而且丈夫一家人都想生第二胎。苏女士因做了剖宫产，害怕再生，忧心忡忡，不愿和家人倾诉，导致了产后抑郁症。

　　专家提醒，产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的，是由于女性产后，性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化而形成的。

　　典型的产后抑郁症，是在产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症，多以自我为中心、不够成熟、社交能力欠强的女性较多见，而患者大多为性格内向、情绪不稳定和心理耐受力差。

　　因此，家人应引起重视，多关心体贴产妇，多和她交谈，了解抑郁的主要原因并加以化解。同时，建议女性坐月子过后，多到小区散步，多与其他产妇沟通、交流。