婆媳关系，我该如何调整自己的心态，不被婆婆的出现而影响情绪！

我爱我的男朋友，我们已经同居，我们已经准备结婚，但是还没有结婚婆婆意已经成为很头疼的事。先说最开始认识男盆骨的时候，男朋友说他母亲精神有问题，说他母亲小时候打他打的抽筋等等！作为我来说，我对一切都不了解，我还安慰当时不是男友（以下男朋友简称n，准婆婆简称p）的n说：以后不要在外人面前讲你妈妈的不好了，因为她是你的家人，在别人面前去讲这些来让别人来嘲笑自己的母亲？这样是不对的，我说她是你的家人，你就去爱他不要去讲他的我不好了。
后来和男朋友关系稳定后，家里同意以后，开始同居我慢慢的接触p，一开始她经常过来做饭，当时我真是觉得她太好了，心想这根本和n讲的那些完全两回事。就我从n口中得知，他母亲之前有过两次有证的婚姻还有无数次的改嫁经历，人生是很悲惨的，有证的婚姻也就是两任丈夫，这其中之一包括n的爸爸，都去世了，n的爸爸是第二任丈夫。第一任丈夫是因为与p吵架，p带着第一任丈夫的孩子回娘家，所有第一任丈夫遂上吊自杀，这里p大概20岁，第一任丈夫的妈妈也就是p的婆婆认为p是克星，于是赶p出家门，不得与子相见。一开始我就认为p的命运是很悲惨的，还有我n也是，n的命运和奋斗史就不说了，但他是很爱她妈的，但是爱他妈的这种情绪又是很复杂的。我觉得我这个问题的的介绍可能太长了点，但是不讲清楚始末我觉得大家不能感同身受。继续说第二任丈夫也就是n的爸爸，在n7岁时便癌症去世，这对一个女人来说又是一致命的打击。
了解这些背景之后我十分同情她，觉得她带大n十分的不容易，肯定遭受了常人难以忍受的我痛苦，所以我觉得在生活中应该要包容她，反正就是多让着她一定好好相处的概念。
然而这种想法却慢慢的变形了，我的心态在以后的经历中慢慢的我改变，甚至让我觉得有点扭曲。所以才在此求助知友！
我的家境不好，父母是那种老实巴交打工的人，我因为种种原因是一个很敏感的人。
第一次出现问题是有一次我和n在外面逛街，那时正是4点的样子，p突然打来电话说吃饭，说…