道不明理不清的婆媳关系咨询手记（1）
道不明理不清的婆媳关系咨询手记（1）
已被浏览300次更新:2016/9/6 10:03:28
咨询次数：5 次
咨询费用：200 元
案例类别：人际沟通
运用的技术：人本主义疗法
案例简述：
1、来访者基本信息：职业白领L，28岁，不是独生子女，大专文化，育有一女4岁，丈夫30岁，L性格：爽朗直白，处事干练，做事有计划，语言表达能力非常好。
2、咨询求助问题：婆媳关系的矛盾，无法跟她沟通，看到婆婆就反感讨厌。
3、心理情绪问题表现：经常与婆婆因为在育儿方面的理念不同，而争吵；婆婆在生活上很多习惯是不好的，自己忍不住要说对方，而说多了又引起婆婆的不喜欢，也不改变。叫丈夫在中间沟通，但是丈夫不在中间调节，相处同一屋檐下下，内心很矛盾和不舒服，情绪不快有半年左右。
4、想得到的心理帮助：1）、情绪宣泄；2）、想改善婆媳沟通技巧。3）、减轻对婆婆讨厌和反感的程度。——Psy525.cn
咨询经过：
一、个案的原因：
1、作为人际沟通中的信息发出着，来访者L的性格本身是比较干练，说话比较直白，但是都是有口无心没有刻意伤害的，对事不对人的态度。因此或许在言语中，在婆媳关系相处下，有时言语过多，导致了彼此沟通的不顺畅。
2、婆婆方面的问题：本身农村积累的一些生活习惯，以及在教育孩子方面的一些跟媳妇不同的理念，认为自己已经带大很多孩子，很有经验，按着自己老一辈的想法来做，从而导致了在对待孩子教育和教养方面的分歧，这个是重点的矛盾。
3、丈夫在中间沟通中的重要作用并未真正发挥，甚至是一种很明显的逃避现象，导致了媳妇跟婆婆之间很友好的沟通渠道断了。
4、彼此之间言语技巧的缺乏，媳妇因为自己感觉是自己的孩子，需要自己教育和教养，希望自己孩子独立，不想让孩子再被老一辈的溺爱。而婆婆却有固执地认为自己帮忙带孩子，已经很辛苦，不愿意改变自己对孩子的溺爱，而丈夫却对两边重要的女人没有适当的调节和沟通，任由双方以理据争，结果是家庭硝烟四起，矛盾重重。
二、咨询过程：
1、咨询目标的确定：根据来访者来咨询的时候提出的想得到的心理帮助来制定。1）、情绪宣泄；2）、想改善婆媳沟通技巧。3）、减轻对婆婆讨厌和反感的程度。但是首先的目标是：第一先情绪宣泄，第二是减轻对婆婆反感和讨厌的情绪的程度，第三才是改善彼此沟通的技巧。
2、咨询安排：1）、咨询时间每周1次，每次1小时，咨询方式是电话和微信QQ语音咨询。
3、咨询大致过程:
1）、第一次先大致告知心理咨询的范围和服务理念、原则，咨询的过程。以良好的咨询态度和技巧，取得来访者的信任。在信任的基础上，进一步通过咨询技巧来了解来访者咨询的大概问题原因和心理情绪问题，了解事情的来龙去脉。
2）、第二次根据首次咨询整理的咨询资料，提问深入挖掘更多的关于个案中需要的信息：如夫妻关系、来访者与孩子之间的亲子关系，丈夫与婆婆之间的亲子关系等。根据来访者提出的心理帮助的要求来一起探讨如何更好地制定符合实际的咨询目标。把不良情绪的宣泄作为首要目标。因为不良情绪和心理的存在，让L不理智和头疼等。
3）、第三次，根据目标一来进行咨询。用心理咨询技巧来让来访者L畅谈自己积累的不良的婆媳苦闷，并把自己内心中积累太多关于婆媳斗争中的不良的情绪一一在咨询过程宣泄出来。并在咨询过程中，适当共情、理解，质问。让咨询更深入。
4）、第四次，稍微总结之前的咨询对来访者L的帮助，以及L在现实生活中情绪和心理的改善程度，收集关于咨询效果的反馈。并且深入挖掘更多接近咨询目标信息。
5）、第五次，在重宣泄了内心的苦闷的时候，让来访者谈谈对婆婆的综合看法和评价，围绕目标二如何改善对婆婆反感、讨厌情绪来进行咨询。让其回想婆婆在生活中的一些细节，以换位思考的角度，感受婆婆的好和不好，以及某些感受。——沙龙365娱乐平台
经验感想：
一、个案带来的经验：1、其实婆媳关系，从古到今，亘古不变都是一个公说公有理，婆说婆有理的命题，没有所谓绝对的对和错，双方都在为那个家在努力和付出，都想更好地让家和家人舒适地过生活，只是，在人与人交往和交际过程中，我们彼此个人的个性特点、性格、沟通态度、沟通方式，都需要相互磨合；人人都有一个致命的弱点是：自己是对的，别人不对，因此得按着我的方式我的想法去做才行，不然你就是我的敌人。
二、对此个案的感悟：
1、目前个案还没结案，还有很多咨询的策略需要更深入地探讨和跟来访者去沟通。
2、无论是心理咨询，还是生活的方方面面，其实说白了就是沟通，沟通需要技巧，也需要态度，更需要彼此的互相理解和尊重。——沙龙365娱乐平台
原创作者声明本篇经验系本人依照真实经历原创（已保护来访者隐私），未经许可，谢绝转载！
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