教你恋爱分手应对小方法
你是不是在恋爱中经常成为被忽略的对象?成为受伤的对象?成为别人的出气筒?是不是觉得爱大了,伤大了?告诉你几个分手后抗体积累的方法,避免自己今后恋爱再受伤!
第一:爱自己七分,爱对方三分,个人最大目标定位:好好照顾自己!
第二:不要过分依赖你的恋人,尤其女孩子,若是你越依赖对方,没了自我,他会很快离你而去!
第三:女孩,分手一定不要让自己哭,当你哭成习惯了,以后每次鸡毛蒜皮的小事你也会哭得一塌糊涂!
第三:要有自己的尊严,如果不适合,如果不爱,果断放手,寻求下一段幸福!
第五:分手后,坚持每天运动,规律饮食,规律生活,融入朋友亲人圈子,尽量不要一个人孤独带着,因为情绪蔓延糟糕!
第六:千万不要因为心情不好天天睡懒觉,不仅会让你体形走样,还会带来一定的生理或心理疾病!
第七:不要总是活在你两的回忆里!
第八:果断,不适合,该分就分,不要耽搁大家的幸福!
最后,不要听伤感旋律的音乐,尽量听一些愉悦的歌曲,同时看看你平时不太喜欢的娱乐节目,转移一些小兴趣方向!
如果,这些小方法若你做到了,那分手时候,你受伤害的程度会降低许多!自己能够很快的恢复到正常的生活中!