情商低的大龄青年在谈恋爱时该如何培养感情,让感情升温?

我是一个已经过了三十的大龄青年,半年前亲戚给我介绍了一个BF,我们俩在两个城市(这两个城市距离不远,可是他忙很,虽然到我住的城市加班出差过四五次,可是每次他都是来去匆匆,周围一帮领导同事围着,根本没有时间跟我见面),他工作很忙老加班,他又没法上网,我们见面的时间和机会都很少.只是靠短信联系,有时打打电话.但是我俩都还是想诚心诚意地和对方交往的.不是想游戏人生,而是找一个谈得来的对象,走进围城.

他在工作中是一把好手,人很聪明,处理人际关系的水平也不错,但接触异性的机会很少,谈恋爱的经验很有限,给我的感觉就是”高智商,低情商”.而我虽然认识过很多异性的朋友,但是,如果对方对我好的话,我会加倍回应对方,如果对方对我不好,我就不知道该怎样去做了(直白地说,我的情商也一般,根本没有狐狸精的那种本领).我不知该怎样去吸引对方.

虽然我们名义上确定了一个恋爱关系,可是直白地说,关系进展不快.我们都只在心里把对方当成了一个很要好的无性朋友.他似乎不知道该怎么去疼我体贴我关心我,他希望女朋友可以小鸟依人,把他当成一个精神支柱, 但我对他的感情没倒那个份上. 让我去刻意地对他撒娇,我似乎又做不到.我希望两个人交往时,双方都是真情流露,而不喜欢刻意做作.那似乎太假了.

现在我和这个朋友都觉得自己年龄不小,都觉得对方条件也不错,都想好好交往.我如今就在反思: 他那方面,我暂时不去苛求,从我这方面来说,我该怎么做才能和这种朋友好好相处呢?怎么做才能带动彼此的感情升温呢?