快乐的情侣们到底有什么恋爱秘诀

为什么有些伴侣之间的关系看上去那么让人艳羡？他们真的是传说中的绝配吗？或者是其实他们也经历和我们一样的问题但却更懂得如何处理呢？为此，数年来心理学家们在无数对夫妻的行为上进行了数千小时的研究。他们的发现是十分喜人的：快乐的伴侣之间显然更懂得做一些让他们的关系变得美妙的事情。

丹佛大学婚姻与家庭研究中心的霍华德•马克曼说：“重要的不是你们彼此有多爱对方，也不是你们的性格有多和谐。有的事情看起来很简单，但却是关键所在，而这些也是不幸福的关系所欠缺的。”其实我们都能享受到这样美好的关系，只要我们能够遵循以下这些小小的、关键的技巧。

1.记得你们的美好时光

在心理学家简宁•瑞布斯坦的书《那些最美妙的秘密》中，她采访了超过200对情侣，试图探索他们的婚姻成功的秘诀。她发现他们最大的秘诀在于经常回味在一起的美好时光。她说：“他们坚信自己的这段关系不只是痛苦，而且他们也常常通过回忆再次重温浪漫的时刻。”

2.别向TA道歉

我们可以有各种的方法来结束一次争吵，或者为关系的修复做任何尝试。我们也总是认为每次争吵都需要一个结论或者是对方的道歉。这是有问题的！与其这样，不如早早的接受这个事实：我们在婚姻中根本不可能结束争吵。我们中的很多人总想着可以去改变配偶的想法，但这是不可能完成的任务。因为这些争执本就扎根于你们最基本的生活理念和个人性格之中。听起来有点像悲观的宿命论，但事实确实如此。

3.约会没那么重要！

第三个重要因素就是伴侣间如何共度时光。无数的心理常识都告诉我们要让对方有独处的时光。但瑞布斯坦说：那些伴侣间共同度过的常规的事情十分重要。（无论是一起每周扫一下街还是一同洗洗菜。）

当我们要寻觅两人世界的时光时,更有效的是选择一个月的一个周末,而不是每周定期的某个晚上。人际关系顾问苏珊•奎利姆说：“人们总认为，每星期约会一次是很好的。但它不能给对方带来真正的放松。最好是有一个不那么频繁但却更持久的休息时光，让你们俩真正的绑在一起。”