我不知道该如何谈恋爱

我们的性格特点和情感模式，多半年来自成长经历和家庭环境的影响，尤其涉及到和父母的关系模式。你的追求完美，难以信任持久的感情，内心的迟疑和犹豫，焦虑和无助，恐惧和不安，也成为了你尝试建立亲密关系的障碍；带着这些感受，你就只能顾步不前了。
爱，需要尝试，需要实践，需要表达和交流，彼此感受和尊重。在点滴的相处之中，逐渐建立彼此的安全和信任。在关系中体会情感的流动，感受彼此关注、接纳、认可和温暖。开始实践，你自然会逐渐感受到爱的滋味。否则的话，就只能一直继续纸上谈兵的空洞了，所谓忠贞也就成了口号而已。