恋爱恐惧症治疗方法有哪些，恐惧症的治疗方法

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恋爱恐惧症治疗方法有哪些，恐惧症的治疗方法

来源：未知 发布时间：2012-02-14 06:02 点击量：0

　　恐惧症的治疗方法，恐惧心理本来是人人都有的一种自然现象，适当的恐惧心理可以对人起到保护作用，但是如果恐惧心理过盛，出现极度恐慌或焦虑时，就可能会发展成为恐惧症，这样会给人的正常生活和工作带来严重的负担。那么应该如何消除恐惧心理呢?下面就来介绍几种控制恐惧的方法。

　　恐惧症的治疗方法，恋爱恐惧症的治疗方法有三种：药物治疗、心理治疗、催眠疗法，当然患者自己主动性接受也是使病情好转的主要因素，下面将对恋爱恐惧症的治疗的3个方法进行详细描述。

　　恋爱恐惧症的治疗之药物治疗

　　恐惧症的治疗方法，一般先用药物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法消除对恐惧对象的回避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。而对于社交恐惧症而言，目前疗效必定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺抑制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食品管理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐惧症的治疗中有过报告，但效果至今还没有明确定论。注：药物治疗必然要到专业的医院，听从医生所吩咐的计量服用。

　　恋爱恐惧症的治疗之心理治疗

　　恐惧症的治疗方法，A．认识治疗法：医生必需首先帮忙患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必需要先知已。要帮忙其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。

　　恐惧症的治疗方法，B．系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。

　　恐惧症的治疗方法，C．暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在必然心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的长处是病情治愈速度快。缺点是患者必需有必然的身体条件，不然会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必需具备必然的抢救知识和配备必然抢救设备。

　　恐惧症的治疗方法，以上介绍的是一些比较简单实用的恐惧心理的自我控制方法。其实如何消除恐惧心理还需要根据当事人的不同情况采取不同的方法。如果你的恐惧程度相当严重，开始产生恐慌和焦虑并且自己无法进行有效的调节，那么最好及时的医院请专业的心理医生帮助诊治，以免贻误病情。

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