恋爱强迫症是一种比较常见的疾病,得了此病的患者常会出现不同的强迫症状,这些强迫症状的出现严重影响患者正常的工作和生活,所以及时治疗恋爱强迫症是必要的,那么,常见的恋爱强迫症的对抗方法有哪些?
恋爱强迫症的对抗方法一
有付出,一定会有回报。付出不求回报这种想法看似非常伟大,但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人其实没有看到对方的真实存在,她是自顾自地付出。她的付出是她自己的需要,未必是恋人的需要。付出是他们价值感的重要来源,是他们的强迫性习惯,想让他们不付出,反而成了难题。有时还隐含着这样的信息--我既然已经做得这么完美,我是问心无愧了,那么我们的关系中再有什么问题,都不是我的责任,而是你的责任了。
恋爱强迫症的对抗方法二
给彼此足够的空间和信任。爱情强迫症患者不相信对方,每当对方不回信息、不接电话,他们就会想很多;在得知爱人以前的事情后往往揪住不放,不断以此为争吵点使双方关系处于紧张环节。其实爱情是建立在互相信任的基础上的,如果彼此不信任又怎能组建以后的家庭,同时爱情需要给彼此足够的空间,要学会给彼此自由。
恋爱强迫症的对抗方法三
放弃大男子主义,学会赞赏女友。男人让女人相信自己行的方式有两种:一、展示自己的优点;二、否定女人的优点。因此患有爱情强迫症的患者要适当放弃自己的大男子主义,学会在肯定自己的同时,多加赞扬自己的女友,毕竟任何人都喜欢听称赞的话。
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通过上述恋爱强迫症的对抗方法的介绍,希望能帮助患者更好地缓解强迫症状。此外,患者平时还可通过做感兴趣的事,来转移对恋爱强迫症的注意力。更多疑问,可通过咨询在线医生来获得帮助。