美胸生活小窍门

傲人的身材是很多女人的资本，其中以乳房的美丑最为重要。但是胸部很小的MM就头疼了，穿衣服没有感觉，男朋友面前没有自信，要怎样改变这种现状呢！教大家几招家居小窍门！
什么是最佳的美胸时间

乳房的健康与美丽已经受到越来越多女性的关注，然而又有多少人知道什么是最佳的美胸时间，选择正确的美胸时间，可以帮助我们拥有更加完美健康的胸部线条。

时间1. 谈情美胸法：

人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢，恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人，如仙果般娇嫩欲滴，这些都是动情激素造成的。甚至可以说，谈一场动情的恋爱是最简捷有效的美胸方法，虽然看起来似乎可遇而不可求，但事实如此，如果你正在恋爱之中，千万别忘了好好利用哦。

时间3. 月经周期后美胸效果显著：

从月经来的第11、12、13天，这三天为美胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，正是激发乳房脂肪囤积增厚，就是美胸的最佳时机。

时间4. 时时刻刻美胸法：

随着近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势，结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。因此，提醒你在美胸的同时别忘了时刻注意乳房的健康状况，定期到医院进行检查，在美胸的同时，维护好自己乳房的健康。

时间5. 小动作美胸法：

首先，你要保持正确的坐姿，尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂。经常用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，此动作有助于强化颈部肌肉，从而收紧胸部，令乳房保持结实坚挺，从而达到美胸效果。

最后，坚持在购买文胸时试穿一次，太紧、太松或不舒服都要重新挑选;如果你的胸部较大时，不要指望过紧的文胸会帮你收紧双峰，那是对美胸大大不利的。