你好!你的问题给你推荐方法:1.建议你多培养一些兴趣爱好;2.平日业余时间看一些文学作品,锻炼一下你的表达能力。这样去试试看。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)