婚姻保鲜10个秘诀 找回恋爱的感觉

养生之道网导读：浓情蜜意或许总有一天会淡化，但是爱情仍然历久不衰，凭借的就是你们日常的一些爱的小举动10个秘诀，让你们重温恋爱的感觉，用爱婚姻......

倾听

你平常花多久时间专心听伴侣说话?有一个统计指出，恋爱中的情侣交谈时，平均花75%的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触只有30～60%

心理学家鲁宾指出，对方眼睛可以诱使大脑苯乙胺醇，这是一种天然的脑啡，也是陷入恋爱的化学物质之一当你全神贯注地盯着伴侣，让他知道他的话被听见了，而且你对他的话题感到兴趣，一旦真正“听”到彼此，意识感就会消失，彼此敞开心房，维持情感的亲密性

分享

伴侣要保持对话，而不是退回各自的角落彼此分享感受、生活或家事片段，并融入在对方的情境里，才能感同

为你的伴侣做一件TA不喜欢的工作，譬如拖地、打扫、洗车，或出其不意送一份小礼物、替他榨杯果汁、帮她放洗澡水，令TA万分，立刻为爱情加分

身体接触

不一定是全心专注投入的性爱，譬如看电视时一起挤在沙发上，拥抱，亲吻，坐车时摩擦轻抚伴侣的手背，或者替他按摩肩颈，都能增加亲密感

支持

祝福或参与伴侣从事的嗜好活动，并给予赞美支持;若遇到对方、开会、出差，主动帮忙带孩子，以及协助对方实现梦想

分享幽默感

彼此私密的玩笑、打闹或小小的装疯卖傻，都是增进感情的好方法很多男人抱怨另一半有了孩子之后只顾专心做妈妈，忘了做女人的角色，“整天只会对着全家大小发号施令，以前那个爱撒娇、爱作梦的女孩不见了，”帕森斯的《六人行不行》，就深刻描述在婚姻中失望与失落的男女

一起玩乐

“玩乐的作用犹如润滑剂，”布朗博士比喻，能够一起玩乐的伴侣，可以增进彼此的适应性，关系才能长长久久;否则，不是劳燕分飞，就是变成“你走你的阳关道，我过我的独木桥，双方像在耐力比赛，在不快乐的关系中度日，”布朗，与其坐在那里互相、数落对方，不如起身去发掘真正的欢乐

额外的付出

伴侣间最感激对方的，往往就是对方最不容易做到的事，譬如以愉悦的态度面对难相处的岳母(婆婆)等

尝试新鲜事物

并不需要像“柯立芝效应”笑话的那只公鸡，更不需要更换伴侣，生活照样可以找到乐趣，让人兴致勃勃譬如一起煮三餐、到从未去过的地方旅游、动手家中装潢摆设等

共同成长

不要把双方的关系困在一层不变的模式，而是不断探索彼此的新领域，一方面加入他的阵营，但也给对方空间“做自己”譬如另一半喜欢阅读，要容许他拥有专属安静的角落;另一半喜欢打球，你设法成为他的球友，或者至少可以在场边当一名啦啦队