男性睡眠时间不宜过长 保证质量一个人只有保证了睡眠质量,生理机能才能得到充分修复,免疫系统能够得到加强,而能量也能得到补充。菊花茶:菊花茶具有的适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。
立秋后养生重润燥 防暑防病防霉变秋季是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,如南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒、味精各适量。
蚊咬后发烧或患上登革热 无疫苗但可控 核心提示:登革热是一种经蚊媒传播引起的急性传染病,在广东5—11月为高发期,也是广州重点防控的传染病。
[11]
随着年龄的增长,肌肤松弛、老化,各种皮肤问题随之而来,皱纹是女性最不想看到的其中一种。
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随着年龄的增长,肌肤松弛、老化,各种皮肤问题随之而来,皱纹是女性最不想看到的其中一种。
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