教你7种沟通小技巧 为你们的爱情大加分

　　导读：良好而通畅的沟通对于感情和谐的意义非同小可，有这些沟通技巧傍身，不仅能更好地化解矛盾，促进两个人的亲密距离，更能改善你和朋友家人的关系，构建良好的感情生活“舒适圈”。这些沟通技巧小动作看起来简单，但可不要掉以轻心哦，它们能让你的感情焕然一新！

　　1、倾听。

　　倾听别人说话，这是一件看起来容易做起来难的事——人们太容易沉浸在自己的世界里，太容易表达自己而忽略别人。的确在很多时候，“张口”能迅速打开话题让场面“破冰”，拉近你和别人的距离。但从内心真正尊重别人，却反而体现在“倾听”上。只有你足够重视这个人，才会愿意暂时闭嘴，听他说话。

　　我们与对方交谈时，总会受到周围环境的各种影响，无论嘈杂的车水马龙声，还是电视里七上八下的节目声，如果你们要认真进行一场对话，最好关掉电视机，远离嘈杂环境，确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话。把全部的注意力放在对话上，不要给他心不在焉的感觉。

　　2、重复。

　　心理学家指出：在沟通过程中，重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧。比如“我明白你刚才的意思是……”这听起来有点奇怪，但实际上效果显著。通常人们在自认为专注的聆听别人时，其实听过之后，真正留下的信息量非常有限。

　　想要真正了解一个人，你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受，以表示你真正在听。对方在收到明确回复后也会增强自信，进一步对你敞开心扉，将话题延续下去。