如何和爱人同时性高潮技巧
来源：网络转载 2014-05-22 22:19
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如何和爱人同时性高潮技巧
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来源：风度男人 2014-05-21 20:28:53
先给自己预预热
在夫妻性爱之前，女性可先“自我启动”。具体方式包括：泡热水澡、读浪漫小说、穿上性感内衣、涂抹润滑剂等。
努力自我“性充电”
增强呼吸，自我训练盆底肌肉群(凯格尔训练法)，有助于增强新快感，更容易获得性高潮。
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