母子之间的亲情对身体的作用(2)

  与孩子一起做游戏给孩子传递了一个信息：“你对我来说很重要。”这种感觉对培养孩子的自尊心十分重要。玩躲猫猫、搭积木、猜谜、扮家家，所有这些游戏都能够帮助你躲在宝宝的眼睛后面，用他的眼光来看周围的事物，这是你必须学会的非常重要的管教手段。随着育婴班的大量出现，以及对所谓“现代养育技巧”的过分强调，父母们往往会忽视简单的方法。其实，养育孩子在很大程度上就是和你的宝宝一起分享平实简单的生活。

  4.与宝宝一起睡觉

  宝宝往往会对黑夜感到恐惧。但是，有些家庭是父母和孩子在夜晚分开睡觉。我们希望你能够不把夜晚当作是你可以与你的宝宝完全分离的一段时间，而是把夜间作为用来加强你们之间感情的一个特殊时段。能够很好地增强你与孩子之间感情的睡眠环境就是让孩子睡在靠近你的地方，这种方式称之为“共享睡眠”。当宝宝睡在妈妈身边时，他的整个生命系统工作得很好；心肺系统的压力比较小，工作得更加有规律。因而宝宝会更放松、发育得更好。

  除了上述生理上的好处之外，共享睡眠还有许多情感上的益处。母子睡在一起让宝宝很少会感到不安，他们会像在白天一样感到自信。父母与宝宝的联系在夜晚还在继续着，与父母共享睡眠的宝宝得到了这样的信息：“夜里和白天一样我是父母的宝贝，所以他们要我睡在身边，我一整天都属于他们。”抱在臂膀上，依偎在怀里，一起睡在床上，所有这些时间在一个成长的孩子的生命中只是短暂一瞬，但是通过这些传递给他的爱和安全感将长伴他的一生。

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