手机成亲情杀手 每天关机1小时陪家人你做得到吗

　　“妈妈下班回到家，总是低头玩手机。她好像不爱我了，这是我最难过的一件事。”——一个孩子的真心悲伤

　　“人回来了，心没回来。”——一个老母亲的伤心失落

　　每天关机一小时专心陪家人你做得到吗？

　　日前，全国妇联等部门发布调查报告称，夫妻晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低。因此全国妇联呼吁每天关机一小时，多与家人相处。

　　南国都市报记者近日结合“每天关机一小时陪家人，你做得到吗？”话题展开采访，发现过度使用电子产品不仅仅会对夫妻关系产生影响，还严重影响到了家庭和睦、亲子关系、朋友相处和个人健康。

　　南国都市报记者许欣/文

　　调查显示手机平板电脑成夫妻“情敌”

　　据悉，全国妇联进行了中国家庭幸福指数与移动电子产品关系的调查，结果显示，陪伴配偶时使用移动电子产品的被调查者，婚姻幸福感显著低于陪伴配偶时不用和有时用移动电子产品的被调查者。

　　在参与调查的31344人中，73.3%的被调查者的智能手机24小时开机。43.0%的被调查者表示，会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑。在与配偶相处时，人们也难以放下手中的移动电子产品，移动电子产品已经成为夫妻间的“电子情敌”。

　　专家介绍，“手机依赖症”易发于白领人群，会引起脾气暴躁、焦虑等情绪。一旦手机或者电子产品出现故障、电量低等情况就心神不宁，这都是电子产品依赖症的表现。

　　为此，全国妇联倡导每天关机一小时，有限制地使用移动电子产品，家人之间应回归面对面沟通。

　　老人抱怨回家吃饭不玩手机行吗？

　　在随机采访中，很多老年人想不通：年轻人为什么总是低头摆弄手机，对现实生活漠不关心，甚至听不见父母的殷切呼唤。“我们只想你能好好地陪我们好好地说说话”，一位母亲在春节前写给儿子的信里提到的一句话，道出了很多父母的心声，读了让人潸然泪下。父母的要求是那样的朴素和简单，可是这个小小的要求，有多少人能做得到？

　　“人回来了，心没回来。”谈及移动电子产品给生活带来的困扰，家住海口置地花园的罗阿姨抱怨道，自己儿女都组建了各自的小家庭，平时工作也很忙，虽然住在同一座城市，也只有逢年过节的时候，才能聚在自己身边吃顿团圆饭。即便是这样，团聚时，老人家在厨房做饭，孩子们在客厅里摆弄手机；丰盛的饭菜摆上桌，他们最感兴趣的是拿手机拍照片，发微信；一家人吃完饭，老人家很想和孩子们坐在一起唠叨几句家长里短，却发现他们依然握着手机忙个不停——玩游戏、发微信、和远方的朋友网络聊天。

　　孩子委屈不看手机多陪陪我行吗？

　　年轻的父母带活泼好动的孩子到儿童游乐场游玩，因只顾玩手机忽视了孩子，把孩子弄丢了……从2013年至今，类似新闻屡见报端。更为触目惊心的是，因年轻的父母专注于低头玩手机，年幼的孩子独自玩耍时遭遇安全事故。一些育儿网站近年曾特别发出倡议，告诫那些年轻的父母，不要因为沉迷于手机，忽视自家小宝贝；平时应暂时放下手机，多陪陪孩子。

　　在今年4月23日“世界阅读日”来临之前，相关单位结合亲子阅读状况做调查，听到不少小朋友抱怨：爸妈只顾看手机，平时不理我……媒体在批露调查结果时，把孩子们的心声列在了大标题上，还发表评论称，父母是孩子的第一任老师，家长总是低头玩手机，给小孩子树立了一个反面形象。

　　朋友反感聚会时不动手机行吗？

　　“最近这两年，突然感觉聚会很没劲，因为大家都在玩手机。”在广告公司工作的陈先生说，他对“手机控”极其反感。“每一次和朋友见面，他们会习惯性地打开手机，不管你正在谈什么内容或是多聚精会神，一开始会认为他们在处理什么，后来发现他们只是看手机，就会突然没有说下去的兴致。”

　　“和朋友聚会时玩手机，不只是不尊重对方，还会让对方感觉到：你已经不耐烦了，希望聚会赶紧结束。”从事传媒的黄先生说，因此和关系比较好的朋友聚会时，大家会约好把手机都放一起，谁先动手机谁买单。

　　放下手机多陪家人生活更充实

　　在采访中，记者发现，相当多的人已经认识到，过度关注电子产品，对家庭生活产生了不良影响。他们正尝试改变这种状况。

　　在海南大学任教的吴晔讲述，自己去年购置了一款大屏智能手机，玩游戏、发微信、和朋友网络聊天，成了她工作闲暇的最大乐趣。“我没想到，自己变成低头族会对女儿带来伤害。”吴晔说，女儿今年8岁，上小学三年级。今年3月份，她发现女儿写了一篇作文：《我最难过的一件事》，孩子在作文中倾诉，“妈妈下班回到家，总是低头玩手机。她好像不爱我了，这是我最难过的一件事。”这篇作文触动了她的心，吴晔决定改变。最近这段时间，每天下班回家后，她总会放下手机陪女儿玩耍，做家人爱吃的饭菜。周末陪女儿去图书馆，孩子特别开心，自己也感觉日子更充实了。