运用目光和眼神的恋爱技巧

合肥缘份天空婚介“婚恋课堂”系列讲座
—如何建立惊艳的第一印象（第一讲）运用目光和眼神的恋爱技巧


一、快速进入对方视线的好印象空间

我们在和其他人交流时，双方的眼球都会快速地转动。为什么呢？这是为了回应对方，大洲要从自身储存的信息中寻找出最合适的信息。当然，大脑内储存的信息是海量的。不过人类也是很聪明的，为了更快速地搜索到信息，大脑会将其分类化处理。同时，这个部分会对应在眼球的视线方向上。

例如，谈到感觉印象好的人时，他的视线向着其右斜上方，而谈到讨厌的人则向着其左斜正文。当然，这种分类化处理机制每个人都不一样。这里，就是要带领大家从对方的祖母和姿势中找到分类的位置，进而使用心理诱导。

你可以问：“你尊敬的人是谁？”如果对方回答：“公司经理”,回答的同时他的眼球向左上45度倾斜，眼睛看向前方一米的位置。你再接着追问：“有比公司经理更值得依赖的人吗？”他的眼球再次向左上45度倾斜，看向前方大约一米的位置，同时回答：“可能是爸爸吧。”则据此可以判断，此人将自己信赖、尊敬等印象感觉好的人放在了其大脑中对应视线为左上45度、前方大约一米的位置。

有些人其眼球的运动只是发生在一瞬间，而有些人其眼球的运动比较缓慢，而且会暂停，我们更容易了解他的分类化空间配置。还有人除了眼球的运动，还会有不同的身体姿势来表示对不同人的印象。

在对方还没有对你形成固定印象时，只需要站在他分类化的好印象空间里，其无意识就会留下对你的好印象。这个方法可以用在单独的约会里，也可以使用在聚会的场合里。

在约会或聚会里，找到了自己心仪的男性后，仔细观察，尽快找出其分类化的好印象空间。如果有人问他：“你喜欢什么样的女孩呢？”这就是一个观察的绝佳机会，观察他回答问题时视线的方向。当然，你也可以直接去问他。

找到了他视线的位置，你就换到该位置，让他在他自己的好印象空间里刚好能够看到你。

只需要这么简单，就可以给他留下一个好印象，一定要换好位置哦！这样会帮助你在很短的时间里进入他的好印象空间，给他留下好印象，快速建立起信赖关系。

二、运用目光接触令对方一见倾心

男人有许多种,有的迷恋胸部、有的迷恋臀部、还有的迷恋长腿。至于女人,尽管可能不少女人都不赞同,但绝大多数女人确实都喜?注视男人的臀部。这绝不是无聊的猜测,一份来自英国的研究证明,这些部位是人们视线最喜欢停留的地方。
每个人都是迷恋视觉乐趣的。在少年时期,当你不情愿地与陌生人见面或被介绍给陌生人的时候,你的父母很可能会教导你：“直视着对方的眼睛。”然后,他们还会用确定无疑的口吻告诉你,上文提到的几个身体部位都属于严禁注视的地方。
强有力的目光接触能让人迅速产生强烈的情感,这个结论早已被一个名叫《互相凝视对激发浪漫爱情的作用》的研究证实。研究人员将48名互不相识的男女放在一个大房间内,指导他们?自己的实验伙伴随意交谈,并需要做到一定数量的目光接触。实验结束以后,研究人员询问了每一位参与者对不同聊天对象的感觉,结果是什么呢？
根据报道,那些长时间注视聊天对象的眼睛并同样得到对方长时间注视的参与者,他们所获得的情感比其他参与者明显深厚许多……也就是说,那些互相凝视的参与者之间迅速产生了强烈的爱和喜欢。——《人格研究杂志》
让我们用不那么学术的语言将实验结果描述一遍：紧盯着充满魅力的陌生人的双眼,可以让你们之间的爱火熊熊燃烧。
为什么目光接触具有如此神奇的作用呢？人类学家海伦?费舍尔认为这是一种基本的动物本能。直接的目光接触触发了“人类大脑中一个原始的区域,并引发了人类两种基本情绪中的一种——接近或逃跑。”
坚持不懈的目光接触会带来一种与恐惧极端相似的情绪状态。当你直接大胆地盯着某人的双眼时,他（或她）的体内就会分泌出苯乙胺之类的化学物质,让人产生置身情网的感觉。因此,和你的意中人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目光接触,是让他（或她）爱上你的第一步。
人们对于喜欢的事物总是喜欢多看几眼,对于厌恶的事物则会立刻移开视线。在舒适的壁炉面前,我们可以连续慵懒地盯着火焰一看就是几个小时；但在看到一个恶心的电影场景时,却会下意识地用双手捂住眼睛。看人也是一样的道理。我们喜欢深情地凝视爱人,但对于那些猥琐、丑陋和呆板的面孔,却总是飞快地转移视线。如果我们对某人感到厌烦,首先决定逃离的身体器官就是我们的眼睛。
我在演讲过程中对这个现象深有体会。每当我就某个论点讲得太久的时候,有人就会埋下头开始记笔记、有人开始全心全意地欣赏自己的指甲、还有人甚至打起了瞌睡。当我终于回到正题的时候,他们的眼睛就会立即亮起来,好像经历了暴风雨的蝴蝶终于找回了阳光。
还有一个因素会对良性的目光接触造成干扰甚至可能导致截然相反的结果,这个因素就是羞怯。某人对我们造成的压力越大,我们越倾向于躲开他的目光注视,比如职位非常低的员工经常将视线从上级的目光中移开。如果我们看到某个极端英俊、美丽或成功的人,我们也倾向于做出这样的反应。
演讲的时候,我总是竭力与每位观众进行目光接触。但是,如果人群中有一张格外美丽的面孔,我就发现自己会竭力躲开她的直视。我会看着每个人的眼睛,但她的眼睛除外。后来,当我发现自己这种行为以后,就强迫自己直视那些极端美丽女人的眼睛,结果我的心跳立刻加速。有时候,我甚至会思维混乱,说话也开始结巴。
目光接触,真是个强大的东西。
三、多少目光交流才能令对方发觉你的爱意？
　　一位英国科学家指出，在交谈中，人们注视对方的时间平均只占谈话时长的30%至60%。这远远不足以发动一见钟情的引擎。
　　著名心理学家齐克?鲁宾还在密歇根大学读研究生的时候，就对爱情的测量方法如醉如痴。后来，在哈佛大学和布兰迪斯大学，这位浪漫的年轻研究人员创立了世界上第一个爱情心理测量表，用来测量恋人们对彼此的爱情有多深。这就是著名的《鲁宾爱情量表》，直到今天，许多社会心理学家都用它来测量人们对恋人的感情。
　　在他名为《浪漫爱情测量》的研究中，齐克?鲁宾发现，热恋的情侣在谈话中深情凝视对方的时间比普通人要长得多，受到打扰时从对方身上转移视线的速度也比普通人要慢一些。他通过一个巧妙的实验确定了这个结论。他先向几对正在恋爱中的情侣提了一系列问题，这样他就能评估这些情侣之间的爱情深度。接下来，他将这些不知自己已被暗中评估了的情侣送到一个等候室并说：“实验者很快就过来和你们做实验。”但这些情侣们并不知道自己早已进入试验本身。藏在墙里的摄像头记下了情侣们在等待时的反应，尤其是他们互相对视的时间长短。在第一轮测试中评分越高的情侣，互相凝视对方的时间越长；不太相爱的情侣所做的目光接触就没有那么多。
　　为了让你的意中人从潜意识里感觉你俩已经相爱（一种自证预言:一个社会心理学术语，当一个人对人或事抱有某种期望的时候，就会不自觉地根据期望去调整自己的行为，从而造成期望的实现。），你们聊天的时候，请大幅度增加目光接触的时间。如果你希望苯乙胺充满他（或她）的血管，请将目光接触提高到你们交谈时长的75%甚至更高。
　　凝视对方时比平常多出几秒钟，虽然表面上不动声色，却能表达出无比丰富的含义。对于一位女士来说，对方长久的凝视意味着：“美丽的女士，我为你倾倒，你说的话让我痴迷。”而男士则会将女士漫长的目光接触解释为：“我渴望你，我迫不及待地要扯下你的衣服，疯狂地做爱。”
　　但是，如果你想激起一见钟情的感觉，就必须直视意中人的眼睛。不是眉毛，也不是鼻梁，而是直视他们碧蓝色、棕色、灰色或绿色的眼珠，仿佛你正在欣赏眼球后面的视神经。
　　音乐剧《国王与我》里的老人曾说过这样一句智慧的话：“唱一首快乐的歌，你很快就会快乐起来。”同理，向你的意中人传达你俩已经热恋的信号，对方就会产生爱的感觉。
①悠长的凝视
和意中人聊天的时候，请大幅度增加你们的目光接触。寻找他（或她）的视神经，将你的视线死死锁住对方，制造那种你们已经相爱的暧昧气氛。
但是，除了深深凝望对方的眼睛以外，还有其他注意事项。你必须让自己的眼神温柔而动人，用一双死鱼眼呆呆盯着对方绝对不会引发爱情。
★如何练就一双“电眼”？
并非只有电影明星才有幸拥有诱人的“电眼”，它并不是影星的专利。其实，我们每个人都拥有以眼神吸引人的天赋，这是人类在进化过程中传下来的本事，人类学家甚至把它叫作“交配眼神”。交配眼神在做爱过程中起着非常重要的作用。
是什么让你的眼神性感而且诱人？很简单，巨大的瞳孔。瞳孔测量学之父埃克哈特?赫斯博士用一个实验证明了大瞳孔更有吸引力。他将同一名女性的两张照片给一群男人看。两张照片本来是一模一样的，但赫斯将其中一张照片上女人的瞳孔加工变大了几圈。实验证明，男人们对“大瞳孔”的反应要比“小瞳孔”强烈两倍。然后赫斯做了对应的实验，将两张男性的照片（除了一张照片的瞳孔被修大以外，两张照片一模一样）给一群女士看，女性实验者对“大瞳孔先生”也做出了同样的积极反应。
当你们聊天时，只需凝视着对方面部最吸引人的部位即可。她是否有个小巧可爱的鼻子？他的酒窝是否充满魅力？当你的眼睛享受这愉悦风光时，瞳孔就会逐渐放大。不要再看那只长满黑毛的痦子，否则，你的瞳孔就会像金鱼藻的叶子一样紧紧闭上！
②电眼技巧
和意中人聊天的时候，凝视着他（或她）脸上最有魅力的地方，这样你的瞳孔就会自动放大，你的眼睛就变成了“电眼”。
　　同时，心里想着美好可爱的事情，比如：专注于你的意中人有多么美丽、和她在一起你感觉多么舒服或者和他一起淋浴有多么快乐。
还有，你必须将羞涩、怀疑、拘谨或任何让你瞳孔缩小的负面想法从脑子里驱逐出去，只想意中人那些温暖、舒服的特征，好让你的凝视更加温柔。
★用眷恋的眼神让你的意中人心旌摇荡？
现在让我们谈谈那个激发浪漫爱情的最重要器官的第三个功能，它能让你的意中人心旌摇荡，立刻陷入那种原始而不安的爱情感觉。
在人们的谈话过程中，当一句话结束或中间停顿的时候，人们都倾向于将眼睛移开一会儿，除非他们被讲话者吸引得如醉如痴（或者两人正在热恋）。那种“他简直不能将视线从她身上移开”的说法，具有非常现实的根据。相爱的人们谈话时不仅喜欢做较长的目光接触，而且即使在谈话结束以后，也不愿将视线从对方脸上移开。如果当你结束讲话以后，对方的眼神仍然在你身上流连，你的心中就会燃起熊熊的火焰。
③眷恋的眼神技巧
每次和意中人聊天的时候，将你的视线在他（或她）的脸上多停留一会儿——即使在谈话间的沉默时段也如此。
恋恋不舍的凝视，能激起对方心中原始而略带不安的感觉，也能诱发那种“打”或“逃”时所分泌出的化学物质。这些物质冲进我们的血管，让我们心醉神迷。
当我们必须将视线移开时，请表现得依依不舍。要非常非常地缓慢，好像你和对方的眼睛被温热的太妃糖粘住了一样。
★淘气的眼神是如此重要
现在我们讨论通过眼睛让意中人的血管中充满化学物质的最后一种方法。男女在恋爱过程中，有一些必须经历的步骤，否则爱情就不会产生。
这些必不可少的步骤之一和我们的眼睛有关。当男人和女人互有好感，爱情的不安开始在他们的身体中蔓延以后，一种奇妙的现象就会发生。刚开始，他们的目光深情地在彼此的面孔上流连，慢慢抚过脸颊、头发和眼睛；然后这目光愈发勇敢，试探着向下探索彼此的肩膀、脖子和上身……一种梦幻般的感觉弥漫在两人之间。
为了将你和这位认识不久的意中人推进亲密关系的另一个阶段，请使用我称之为“视线之旅”的技巧。随着交谈的深入，将你的视线从对方的鼻子下移到嘴唇，在嘴唇上轻轻地温存一两秒钟；然后向南进军，探索一下脖子；如果一切进展顺利的话，就继续向南。
④视线之旅技巧
和意中人交谈的时候，让你的视线来一场旅行——但开始的时候，仅限一些安全的区域。先用视线对他（或她）的面庞做个整体扫描，重点集中在对方的双眼。如果他（或她）看起来很享受你的视线抚摸的话，就朝下再走一小步，到达对方的脖颈、肩膀和上身。
淑女们，在这个领域的探索，你有比男性更为自由的护照。绅士们，请谨慎一些。你已经驶进一片危险海域，如果你的视线向“南方”走得太远并且在那里停留过长的话，很可能会遭遇翻船事故?
以上四种有关眼睛的技巧——悠长的凝视、电眼、眷恋的眼神和视线之旅，经科学证明都能激起爱情的发生。将它们运用到你的意中人身上，很快就会看到效果。但是，不需要科学证明你就能明白，如果你不将自己介绍给意中人，就无法和对方坠入情网。当然，如果你采用那种将熟人变成恋人的方法，就不用借助自我介绍了。将自己介绍给意中人，俗话叫“搭讪”。当然，一些“正确政治”原则的拥护者会反对这个粗俗的词汇。但是，作为“政治正确”的拥护者之一，我本人对“搭讪”却没有恶感——只要搭讪的发生是以一种恰当的方式进行的，或者说它?合当时的情境，也适合它所涉及的人。
下一节婚恋课堂，就让我们讨论搭讪的基本法则。我们会探索在没有第三方帮助的情况下如何将泛泛之交变成意中人。

525心理网525心理网，中国心理咨询第一品牌！
[转载请注明来自525心理网和本文链接，否则将追究相关法律责任]