恋爱时有精神洁癖怎么办？
有个初恋的姑娘跟我说，她有精神洁癖。我问：精神洁癖指的是什么呢？她说：我也不太清楚，我只知道和这个谈过很多次恋爱的男人在一起，是我心里永远也过不去的坎。
一个没谈过恋爱的姑娘和谈过很多次的男生在一起，每每想到他的前女友；每每想到自己不是他的第一个；每每想到自己甚至不是他最爱的一个，能不纠结吗？不过，精神洁癖这个词有些严重了，就算心里再不好受，也别给自己下这种可能永远也解不开的暗示。
对女孩子来说，爱情是一种特别的存在，都希望在感情中找到存在感，找到最完美的状态。然而处于这种情况，最深处的纠结其实来源于，因双方爱情历经不对等而产生的不安全感，其次是占有欲，最后才是对爱情的幻想。可就算对方也是初恋，这种不对等的状况依然会出现。
跟一个谈过很多次的男生恋爱，心里一定会不舒服。这种不舒服，可能在现阶段是让你觉得很困惑的问题，但并不是所有的问题拿出来了都能解决掉。尤其是第一次谈感情，旁人开解不了。
因为这是一个人生课题，是每个女孩都必经的一道坎。
全天下的姑娘都在期待完美的爱情，而这种梦幻式的期待最终只能靠经历现实的事情去修正。这个过程，别人帮不了。而身处这种情况的姑娘，你能做的是，多想他的好，肯定他的价值。而不是在心里认为他谈得次数太多就不配你的纯洁。你越是把他跟别人谈过这件事放大，你就越难受。
你想说服自己去接受。心里面抗拒他、把他只当成暂时的男友不敢想以后，但是又阻止不了自己在感情上的付出，这样会越来越不平衡。
刚恋爱的心情，我特别理解。每个姑娘脑海中都有一个期待的形象，但往往第一次恋爱的那个人和期待不符合。一方面觉得心里不爽，一方面又认真投入，最后就把自己绕进去了。其实没有什么特别好的办法，唯有你慢慢的体验，经受这种折磨，等到彻底感受过了，才会顺其自然。
再正确的方法和经验都只是属于过来人，而自己的感情也只有自己去体验。现阶段，放手、放心去体会这些感受才是最重要的。时间长短，根据每个人自身的状态决定。说实话，在成长的过程中谁都有痛，但是趋利避害是人的本能，觉得疼了自动就会想办法开解。真正痛苦一辈子的是少数人，大部分人都可以完成这个转变。除非真的一心想跟自己过不去，不然都会慢慢好起来。人有这种调节能力。可能要经历好几次才能释然，也可能遇到一个让你觉得爱到可以忽略这些的人。
就算马上“换个男友”，心里还是会介意，因为“换男友”是你刻意的做法，是为了逃避这种不舒服的感觉。而真正的“不介意”来自真心的理解和包容。这是慢慢被阅历和感受磨练出来的，是已经经历过了“不舒服”之后的安定状态。既然已经在一起了，那就要专注的面对现在的感情，处理眼下的苦恼。这种难受累积到一定程度，或许会爆发，或许会消散。但无论是哪种，都是变得更加成熟的开始。
等到成熟之后，才能从心里接受：两个人在一起不难，但是最后走入婚姻需要很多方面的配合。在我们找到那个合适的人之前，总会对一些人动心，怀有期待。也就有了不止一次的恋爱和相处。
说到这里，姑娘又会困惑：那这个人到底合不合适？我要不要修正态度继续和他在一起呢？
这个问题很关键，合不合适就在于这个人有没有跟你磨合的潜质。听上去有点绕，说明白一点就是，如果这个人通过磨合，能变成你需要的，那就合适。如果两个人怎么磨合都觉得各种相处不好，那就是真的不合适。
所以你得花一些时间去和他相处。
谈过很多次恋爱，换个角度说也是有魅力的人，肯定有很多值得挖掘的地方。另外，在所有的恋爱关系里，这个人都不是他“原来”的样子，其实无须管谁谈过多少次，因为只有在你们的相处磨合中，这个人按照你喜欢的方式跟你相处，用你们独特的方式交流，才真正算是“你的”。
感情就是这样磨合出来的，从现实角度慢慢变成对方专属的那个人，而不是谈过多少次恋爱，这个人就被分割成了多少份。呈现在你面前的，永远是个“全新”的他。
我们也常常拿别人的恋人和自己的作比较，把“应该”挂在嘴边。实际上这就像衣服鞋子，别人只能从外观上看好不好看，只有你自己知道舒不舒服贴不贴心。只要你觉得是好的，就足够了。没有哪条规定男友就得做什么，就像别人跟你说，当妻子就得老老实实在家洗衣做饭带孩子，你也会很讨厌一样。所有他对你的好，都是对你的付出，而不是“他应该”。感情里我们最容易犯的错，就是把对方的心意当成“你本来就应该这么做”。
姑娘会说：道理我都懂，但还是难受。
我想说，能明白道理你就已经走在前面了，心里的不舒服就由着它去吧。
在感觉不好的时候，自己坐一会儿，然后把注意力放在自己的身体上。不舒服是哪里不舒服？心里面一揪一刺的感觉是在心脏的哪个部位？肌肉是不是也会僵硬？当你仔细去找源头的时候，一会儿就好了。
难受了不一定要用理智说服自己，直接关注身体感受就会缓解。
如果一个人以后真的不能让你满意，你随时都有更换的权力，所以暂时放下心结跟他好好谈恋爱。
你的不舒服是考虑太多，想到过去，又想到以后，其实你拥有的只不过是现在。甜蜜也好，作死也好，恋爱本身就是个磨人的小妖精。
姑娘们，抓紧时间享受一下吧。（节选自冷月公子的博客）
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