理家理心（12）如何处置内心的囤积
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内在囤积就是生命当中已经过时的记忆、过去的遗憾、没有完成的事情、包括负面的情绪、给出的很多很多意见等等，我们常常会把对现在已经没有意义的一些记忆放在里面，而且是占据自己心里面很大的一部分空间，以至于让自己没有办法好好地面对现在。这些失去意义的记忆，其实也应该把它舍去。比方说过去的感情、过去的爱，或者是过去自己曾经做过的丰功伟绩。
内在囤积多久该清除一次？有哪些占据内心的东西，你还不确定是否属于囤积？可能的话与朋友分享一下，问问他们的意见。
当你开始尝试清除内在囤积的时候碰到的更大的拦阻是什么呢？
该如何克服呢？清除内在囤积，可否借助他人的力量？
想一想如何处置短期内丢不掉的内在囤积呢？
小说连播：小屋
他们俩笑着走出屋子，到吉普车所在的车道上。威力从口袋里掏出车钥匙交给迈肯，威力对迈肯说：“迈肯，小娜对你出发要去小屋是怎么想的？你告诉了她没有？”
“啊，小娜和她两个孩子去看她住在北部群岛的姐姐，老实说，我没告诉她。”迈肯坦然承认。威力一听显然感到很惊讶：“什么？你从来没有瞒过她任何事啊？我不敢相信你竟然骗她。”
“我没有骗她。”迈肯反过来说。
“那很抱歉，是我在吹毛求疵喽？”威力马上回嘴：“好吧！你说你没有骗她，你只是没有把事情的真相全盘托出。是啊，反正她一定会谅解的。”他翻了一下白眼。迈肯对他的暴怒置之不理，走回了自己的办公室，他在里面找回了自己汽车的备用钥匙。别且在犹豫片刻之后拿起了小锡盒，接着往外走回去找威力：“迈肯啊，所以你觉得，我想知道他会长什么样子啊？” 威力在迈肯靠近的时候切切的笑着说。
“你问的是谁啊？”迈肯问他。
“哈哈哈，当然是上帝了，你觉得他会长什么样子？我是说如果他真的不辞劳苦出现的话，哇！我可以想象你遇见那个登山客，抓着问他是不是上帝？要他说出所有的答案，然后那个可怜虫吓得魂不附体的样子。哈哈哈”
“哈哈哈”迈肯对这个想法露齿而笑。“也许他是一道非常明亮的强光，或者火烧的荆棘。我一直把他想象成非常魁梧的爷爷，有着长长的白胡须，有点像魔戒里面的甘道夫。”他耸耸肩把钥匙交给威力。两个人交换简短的拥抱，威力爬进迈肯的车，把驾驶座的车窗摇下。
“好吧，如果他真的出现了替我打声招呼。”威力微笑着说：“你跟他说，我自己也有好多问题想问他。还有啊，迈肯！别把他给惹毛了啊！哈哈哈。”威力继续说：“老兄啊，我很关心你，但愿我和小娜，或者哪个人可以和你一块去。我希望你在那里找到你所需要的一切。我会为你念一两段祷告词的。”
“谢了威力，我也爱你。”他在威力倒车开出车道的时候挥手说。迈肯知道他的朋友说的到，做的到。威力说不定会用上，所有他拿得到的祷告词。他看见威力开到街角驶离到视线之外，然后从衬衫口袋中掏出纸条再看一遍。再放入了小锡盒。小锡盒就放在乘客坐上，和其他用具堆在一起，然后他锁上门进了屋子，过了失眠的一夜。
星期五破晓之前，迈肯早已出城，行驶在84号公路上。小娜前一天晚上从姐姐家打电话报平安。他预料至少在星期日之前都不会再接到电话。那时如果他还没有到家，也已经应该踏上归途了。他把家里面的电话转到手机，不是为了进入保留区之后还要接电话，只是要以防万一。他照着三年半之前的路线走，只有几个小小的变化，不用再为上厕所停那么多次车了。而且看也不看，就开过了蒙诺马瀑布。自从密斯失踪之后，他就努力排除有关这个地方的所有念头。把情绪安全的藏在内心深锁的地下室里。
攀上峡谷的那条长路上，迈肯感觉有不寒而栗的恐慌，他一直试图避免想自己再做什么，只是一步一步的继续走下去。但正如从混凝土中冒出来的草，压抑的情感和眼泪今已开始冒出来了。他的视线模糊里，双手紧握着方向盘。在每一个交流道出口与要与他打道回府的念头奋战着，他知道自己正处于痛苦的核心。剧痛的涡流早已大幅的降低他的存在感。闪现的视觉记忆与暴怒的锥心之痛如今一波波的袭来，还伴随着口中胆汁和血液的味道。终于，他来到了格兰。在当地加满油，然后走82号公路，到达约瑟夫镇。他有点想停下来，看一看多顿警长。却又否决了这个念头，越少人觉得他精神错乱越好。因此他加满油箱之后，便驱车出镇。
路上的交通非常的顺畅，因那哈公路和几条小路，在这个时节非常的晴朗干燥，比预料中要温暖的多。但是似乎行驶的越远他就开的越慢。仿佛那个小屋在抗拒他的到来。吉普车跨越雪线的时候，他正爬行最后几英里。朝通往小屋的小径上驶去，除了引擎发出的咔咔声响外，他还听见轮胎完全碾过渐行渐深的冰雪。即使转错几个弯，又返回原路几次，迈肯终于把车停在几乎看不见小径起点的时候，也才刚刚过了中午不久。他坐在原地将近五分钟，骂着自己是个大傻瓜。从约瑟镇离开之后，他没走一英里记忆就随着肾上腺素涌上，现在他很难确定自己不想再往前走了。但是有没有办法抗拒他内心逼使他前行的冲动。即使不断的和自己争辩。他仍然扣上了外套，伸手去拿皮手套。他站着低头盯着小径。决定把一切都留在车内，往下走大约一英里路就到了湖边，这样他就不必在回城离开的时候还得费力把东西搬上来。而现在他应该预料自己会很快离开的。
天气冷的足以使他的气息停留在周围的半空中，甚至可能会凝结成雪。持续在肺中累计的疼痛，终于让他濒临惶恐。他只走了五步，就停下来猛吐，让他忍不住双膝跪地。“请救救我，请救救我！”他在呻吟着。他双脚发抖地站起来，又离开车向前走一步，然后停下来往回走，打开乘客坐的门，把手伸进去摸索着，直到摸着小锡盒。他把盒子盖撬开，找到想找的东西是他最喜欢的那张密斯的照片，那是他连同纸条一起放进去的。把盖子合上之后，他把盒子留在座位上，停顿了片刻，看着装手套的盒子，最后他打开盒子，拿起威力的枪，坚持确定子弹已经上膛了，保险也打开了。他起身关上了门，把手伸到外套下，把枪塞到背部腰椎上的皮带。
他再次转身面向小径，看了密斯的照片最后一眼，然后塞进衬衫口袋，和纸条放在一块，如果有人发现他身亡，至少会知道他心里想的是谁。这条小径很不好走，岩石又冰又滑，他往下走向越来越浓密的森林的时候，每一步都要非常专心，周围安静的可疑，只听见自己踩在雪地上嘎吱嘎吱作响的脚步声以及沉重的呼吸声。迈肯开始觉得有人在监视他，他还一度地转身回头看看是否有人。虽然他很想转身跑回吉普车，但是双脚似乎有它自己的意志，决意要继续走向小径，深入光线幽微而越来越茂密的林间。忽然，有东西在附近移动，他一惊，全身僵直，沉默而警觉，他耳朵里听见自己砰砰的心跳声，嘴巴忽然感到非常干燥。他慢慢地把手伸到背后，轻轻地从皮带间把手枪抽出来。他关上保险钮，仔细凝视阴暗的矮树丛，努力想看到或者听到什么杂音的来源，并且缓和激增的肾上腺素。但无论之前是什么在移动，现在都停止不动了。是在等他吗？为了预防万一，他静静地站立了几分钟，才又开始继续在小径上缓缓地跨出微小的步伐，尽可能设法保持安静。
