身心灵的健康

亲情不断电161118——青草地整理

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我们的身体是常常会对我们说话的，身体对我们说什么话，也要能听懂，所以要特别留心观察，但是等到我们疼到需要休息的时候，是不是已经太晚了呢？

要想健康，过期的食物一定不能吃，平时的一些饮食习惯直接影响了我们的健康，这个话题也是越来越被人重视和追求，是生活中不可缺少的一部分了！

过去的健身是打太极、跑跑步，今天就是有专业的健身教练、养生馆，健康的产品也是最好卖的产品，全民都追求健康的时候，为什么反而是癌症越来越多了呢？

健康也分很多种，有时候我们也要重视我们的心里健康！外面注重健康，但是心里的苦毒，愤怒等反而不与外面重视的健康不成比例，人除了身体以外，还是有灵性的，看得见的外在被重视，看不见的内在反而被大大的忽略了！

永生的种子是神安放在人心里的种子，如果不能被发现、被重视，是很严重的。美好健康的人，是要有身心灵都要健康才可以，这种健康是我们靠着自己拿不到的，因为自己是靠不住的，因此要求那个把永生安设在我们身体里的那一位，就是上帝。

 小说连播：小屋

他又做了一次深呼吸，慢慢吐气让自己冷静下来，下定决心告诉自己他已经害怕过了，于是继续踏上小径，他想让自己看来比感觉上更有信心。不想白跑这一次，如果上帝真的要在这里和他碰面，那么他已经有万全的准备，让心里面的情绪一吐为快，但是当然是带着敬意。

 转了几个弯，跌跌撞撞走出树林到了一片空地，在远处他又看见了小屋，他站在那里，胃里面有一股绞痛，从表面上看，除了冬天剥落的树叶，四周还覆盖着厚厚白雪，一切像往常一样，小屋本来看起来死寂空洞静悄悄。但是当他注视小屋，那小屋似乎马上变成狰狞的面孔，像某种恶魔的鬼脸，向他挑衅，麦肯无视心中逐渐扩张的恐惧，他决定走完最后的一段路，上回站在这道门前的记忆和惨状像潮水一样涌去，他犹豫了好一会才把门推开。

 “hello。”他叫了一声，但是声音不大，他清清喉咙再叫一次：“有人在吗？”他的声音在空荡荡的屋子里有回音，在他眼睛渐渐适应幽暗之后，他开始在室内辨别细节。他走进客厅，认出破旧的桌椅，当他的眼光转到自己不忍观看的地方的时候，他难过地无法自已，即使过了几年，在找到密斯洋装的火炉旁边，密斯的血迹依然清晰可见。

“对不起，亲爱的。”眼泪涌上他的眼眶，终究，他的心还是像洪流一样爆发了，从崎岖峡谷中，举目望天尖声叫出他锥心刺骨的声音：“为什么，为什么让这种事发生？为什么把我带来这里？有那么多地方可以见你，为什么是这里？杀了我的宝贝还不够吗，就一定要这样捉弄我吗？”

在一阵盲目愤恨中，麦肯抓起最近的椅子往窗户上猛砸，椅子裂成碎片，他抓住椅子碎片四处破坏，他嘴里发出绝望而狂怒的愤恨。狂乱中，将自己的愤恨发挥到极致，狂乱之下，他猛烈的发怒、愤怒，直到精疲力竭为止。

在绝望与被击退，麦肯瘫坐在血迹旁的地板上，他轻轻碰触那滩血迹，他的密斯，只剩下这个，当他躺在旁边时，他的手指温柔地碰触血迹边缘，轻轻低声说：“密斯，对不起，爸爸对不起你，我不能保护你，我找不到你，我找不到你……”即使精疲力竭，他的怒气仍然在心里翻腾，他再次把怒气发泄在上帝身上，他幻想上帝就在小屋上空的某个地方：“上帝，你甚至不让我们找到她，把她好好的埋葬，难道我这个要求算是过分吗？”

随着各种混杂情绪慢慢退去，痛苦取代了他的怒气，一波新的悲伤融入在他的困惑中，“现在你在哪里？你究竟在哪里？我以为你想在这里见我，那么好，我就在这里，上帝啊，那你呢？我根本看不到你的影子，在我需要你的时候，你一直都不在，我小的时候你不在，我失去我的宝贝密斯的时候你也不在，现在你也不在，你算是哪门子的老爹啊？”他终于口出恶言，麦肯静静坐在原处，那个地方的空芜侵蚀他的灵魂，他那堆无解的问题都和无的放矢的控诉，都和他一起落在地板上，慢慢流逝到一个无底的坑洞之中，巨痛紧紧围绕着他，他几乎要欢迎这种感觉了，这种痛苦他知道，他和这种痛苦很熟悉，好像是老朋友了。

这时候，麦肯可以感觉到背后的枪，那股诱人的寒意紧贴他皮肤，他抽出枪，他不知道应该怎么办，不再关心，不再感到痛苦，不再有任何感觉了……自杀，这个时候，这个选择简直太吸引人了，他想：那就容易多了，不再有眼泪，不再有痛苦，他几乎可以看到一道黑色的缺口从他注视的枪口的地板上裂开，那个黑暗吸走了他最后的一丁点的希望，如果上帝真的存在，那么自杀会是对上帝的反击。

屋外的云已经散开了，一道日光忽然射入室内，正好射到他绝望的内心：“可是，小娜应该怎么办呢？还有贾许、凯特、泰勒、小强应该怎么办呢？”虽然麦肯想要停止心中的巨痛，但是他知道不可以再增添他们的伤痛。

麦肯就这样恍惚地在地板上坐着，在枪的触感中，他衡量着自己的选择，一道寒冷的微风吹过他的脸庞，有一部分的他想就此躺下冻死算了，但是他如此疲惫不堪，他往后面的墙上一靠，揉揉疲惫的双眼，他闭上眼睛，同时喃喃地说：“我爱你密斯，爸爸爱你，爸爸好想你。”不久便毫不费力沉沉入睡。或许只过了几分钟，麦肯便猛地惊醒，他很惊讶自己怎么睡着了，他马上爬了起来，把枪塞回背后的腰带，也把怒气塞回灵魂的最深处，朝门口走去，这简直是大荒唐，我真是大白痴，竟然会希望上帝关心我，甚至寄张纸条给我。

他抬头望着空荡荡的房梁：“我来过了，上帝。”他轻声说：“我再也不做这样的事，我已经厌倦在乱七八糟的世界里寻找你。”他一边说着，一边走出屋子。麦肯下定决心，这是他最后一次寻找上帝，如果上帝要他，那么上帝必须亲自来找他，这样想着，麦肯把手伸进口袋里，拿出在信封里发现的纸条，然后把纸条撕成碎片杨上空中，被刚刚经过的一阵冷风吹散，他这个疲惫的老人走下前廊，带着沉重的脚步和沉重的心慢慢的走回了车边。

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