网易公开课“谈恋爱，谈什么，怎么谈”实录
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网易公开课“谈恋爱，谈什么，怎么谈”实录 (2013-01-31 17:29:39)
标签： 网易公开课 恋爱 婚姻 心理 情感
1. 我们今天的主题是“谈恋爱，怎么谈，谈什么”，技巧会不会使得爱情变成一种科学运算呢？
答：不会，因为这些问题的答案都指向一点——打开你的心。就算有技巧，技巧也都是让大家来学习，如何认识你的心，如何打开你的心。当心打开后，技巧就可以不存在了。
2. 我们知道科学家们对爱情有自己的解释，他们认为所谓爱情只是一种叫做多巴胺的生物胺类中枢神经递质。那么，恋爱中，需要什么样的机制可以促使对方持续分泌“多巴胺“？
多巴胺，是一种神经传导物质，它意味着一个人的兴奋程度，多巴胺越多，这个人就越兴奋。所以，谈感受，尤其是刺中对方的心的感受，会刺激对方，让对方兴奋，就可以导致多巴胺更多地分泌。但有趣的是，要做到这一点，你得先打动你自己，打动你自己的感受，更容易刺中对方的心。
3. 从心理学角度而言，伴侣双方选择的依据是外表更多一些，还是内心，价值观等多一些？
我的本科毕业论文发现， 北京人选择配偶时，男女都会把人品当作第一个重要的品质。这听上去很美好，但接下来就很现实了，男人第二重视美貌，而女人第二重视男人的社会经济地位。
西方心理学家干脆提出一个词：婚姻市场。该理论认为，婚恋是市场，每个人都有不同的市场价值，并在市场上拿自己的价值与对方交换。
这听上去都很现实。不过，以我听到的数千个深度故事看，我觉得人是感情的动物。当没有感情时，会苛求市场价值，而一旦某个点被击中了，就可以忽视市场价值了。
这个点是什么？都是关乎爱。用我《为何爱会伤人》一书的观点即，爱情是在追求两种感觉：重温童年的美好，修正童年的错误。这两种渴望中的任何一个都可能激发恋爱的感觉，若两种都被击中，那容易是痴恋。
4. 从人类心理发展来讲，一个正常的男孩或者女孩，在哪个年龄段比较适合开始第一段恋情？
若人生重来一次，我希望自己是青春期就有恋爱，真正有一个闪亮的青春，哪怕苦涩，甚至很受伤，都是值得的。可我，和太多中国人，青春期，甚至人生都是苍白的。
若从理论看，青春期是性能量萌发最剧烈的时候，可人的心智还不健全，恋爱会容易显得激烈而偏执，但这同时也意味着，是多巴胺分泌最充足的时候。若考虑到心智成熟，青春前期多一些萌动，而青春后期有正式恋爱，会是很美好的事。
5. 男孩和女孩在交往之初，双方互有好感，经常一起行动。但两人就是不捅破这层窗户，都担心如果对方拒绝了自己，连朋友都不能做。请问老师，对于这种情况，男孩子应该怎样向女生表露心迹呢？
若够浪漫，就直接一点；若不够浪漫，就慢热一点，先接触。所谓浪漫，就是可以自如地表达情欲，而不会觉得特别羞耻。所谓不浪漫，其实是对情欲的表达有强烈的羞耻感。结果是，表达情欲时，不仅你羞耻，也会把羞耻感传递给对方，从而导致两个人都尴尬。
6. 您曾发表过一篇博文《投入是因为爱，投入就是爱》，可是投入了就能获得想要的回报吗？如果非自己想要，那么最痛苦的还是自己，那还怎么敢投入？
一句话特别美：让感觉流动，但不执着于结果。若执着于回报，那一个人最好是永远不要开始。以我看到的无数故事中，几乎每个人都体验过爱的伤，这是必然的。
美国一个研究发现，那些真正能享受幸福生活的人，他们与其他人的区别就是敢投入，敢呈现自己的脆弱，敢打开心，而不惧怕得不到。
7. 和恋人是否可以无话不说？为什么？
我们渴望完全的融合，所以事无巨细，什么都想说。
8. “因爱故生忧，因爱故生怖，若离爱者去，无忧亦无怖”。爱情很多时候看来是不理智的，是充满了激情而冲动的。那么，理智的爱情还能叫做爱情吗？
理智的爱情，叫死去的心。激情，有时看似很蠢，但激情是强烈地激发一个人打开自己的心，将自己的感官能力调整到最高，对这个世界的感知力都变得敏感很多。同时也势必意味着，痛苦感受力也强了很多。但清醒的痛苦，比麻木的理智要好太多。
9. 人们常说爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。两个人都抹去自身尖锐的那一半，拿柔和的另一半和对方组在一起才是爱情。可是生活中难免会有摩擦，到底怎么谈恋爱才能够长久？
磨合，不是抹去什么。如果是抹去，那就太悲哀了。所以，0.5+0.5=1这个说法是很不可取的。太多人发现，因为爱而失去自我，是一件很可悲的事。
真正的爱，是深深的理解和接纳，你会变得越来越好，但这不是我要求的结果，更不是你自我阉割的结果，而是一种自然而然的渴望。
10.如何告诉恋人Ta的行为让自己不高兴或者难受？一声不哼还是直言不讳？
真实，是真爱的前提。所以，建议直言不讳。
11.男女之间的交往，在男女朋友和夫妻以及老夫老妻这三个不同的阶段，男女双方的心理特点各是怎样的呢？
第一阶段，是幻觉与激情，一般是男人主动，追逐女性，而女性决定关系，尤其是身体的接触到哪一步。
第二阶段，是结合与磨合。其实从性关系构建后，关系就会变成，女人追着男人跑，要亲密，而男人总觉得，自己需要空间。
第三阶段，若磨合得好，两个人感情日益深厚，达到真正的爱与融合。若做不到，则成为，男人逃跑到工作、爱好与狐朋狗友的外部世界，女人则和自己孩子绑得紧紧的。
12.恋爱的时间应该长一些还是短一些？会不会在恋爱过程中就有类似“七年之痒”的出现？该怎样保持爱情的新鲜感呢？
