爱情来了怎么去面对 教你迎接爱情的技巧

　　当爱情来了,我该怎么办?徐志摩说“在爱情面前，我们都很无知。爱情是永久的谜，我们甘心被吸引”，是啊!每个人在爱情面前都是无知的，我们不知道爱情这个东西到底是什么，只知道自己的心为此蠢蠢欲动，难以抑制;我们不知道自己将会遇到什么样的爱情，但是我们还是会幻想那美好的感觉。

　　爱情来了,却害怕怎么办?当你的心被爱情触碰，你眼里的他是那么的圣洁完美，或许内向的你会不知道该怎么表达自己的爱慕，或许受过伤的你不知道是否可以接受这段感情，或许你们的爱情正经受着距离的折磨，是多么让人难受的感觉!让我们听听爱情心理咨询专家的想法，看看是否可以帮到你吧!

　　对于内向的男女来说，有些人会因为爱情而变的主动积极，但同时也有一部分人会因为爱情的感觉来临而变得更加内向更加不知所措。对于后者，其实你无须在开始的时候，专门去表达自己的爱意。你可以把自己的情感转化为文字，记录下对方的点滴，记录下你的感受，一首诗，一首曲，一篇文章，此时都会在你的手下以熠熠生辉，因为你炽热的情感会让每个文字都是起舞。将这些美妙的文字教交他/她，在青春激荡心怀里，谁都会被这炽热的情感感染吧!自远古以来文字就是人们传递情绪情感的方式，这种最原始最贴近人内心的东西一定会让内向的你也收获一份 你的爱情你的春天。

　　对于之前有过情感创伤经历的男女，一段新的感情是很诱人的，但是同时也会触发你内心的伤痛，这种两难的处境相信是很多人都曾经感受到过的。大多数人都是可以鼓起勇气去接受的，但是这个过程中有一个东西很重要，就是当你在这段感情中碰到和前一段感情非常相似的感受和经历，或者是和前一段感情完全相反的经历和感受的时候，一定要注意，这可能意味着你在重复原来的模式，那结果自然也有可能是分手告终。这样的情况下最好是不要自己来解决，因为深陷其中的时候，是很难寻找到一个客观有效的解决方法的，最好是寻求身边人或专业人士的帮助。而对于另外一部分人，也就是已经没有勇气去接受一段感情的人来说，一对一的心理咨询是必要的，这种创伤和吃饭被噎着了，再也不吃饭了，本质是一样的。有了情感创伤，如果一段感情失败了，第二段感情你可以维持好，那么基本你是自愈了的，但是如果无法开始新的感情或者总是在各种原因分手，那这个就是病态的，心理咨询是必要的。

　　对于分居两地的恋人们来说，爱情似乎就是用声音，图像连接起来的，他们的爱情更像是柏拉图式的爱情。排除寂寞劈腿的情况，一般这样的爱情两人很少吵架，但是当他们一旦见面，却很容易吵架，这是一段稳定的异地恋很容容易出现的问题。他们远距离的爱情就是一段原来世俗生活的精神支持，很少涉及两人的私人空间，即使是对于对方的一些性格习惯有些不满，但是因为并不会真正接触，故而也没什么影响。但是如果要把这种爱情延续下去转变为婚姻，那么平时沟通中适当的增加一些生活中的事情，或是对于彼此生活习性的了解磨合是非常有必要的。

　　爱上一个人时，会产生6种感觉，包括生理上的性冲动;“情人眼里出西施”，觉得对方是最美的;有一种亲切感，信任对方;产生同情心、怜惜伴侣;愿意承担更多的责任;有很强的占有欲，希望对方专属于自己。

　　心理专家表示，这些感觉都是爱情来临时的正常表现。生理上的冲动是最直接的。在爱情的作用下，体内激素分泌会增加，渴望与心仪的人有亲密接触，包括牵手、拥抱和接吻。

　　而且，即使在旁人看来是缺点，在情人眼里也成了可爱的特点。爱上一个人，还会产生一种亲切感，信任、依赖对方。一段健康的爱情关系，应当做到以对方为荣，懂得欣赏对方内在和外在的所有优点。对方也会处处以我们为荣。此外，爱情是绝对占有，需要彼此互相许诺忠诚。

　　“爱情因人而异，但大体都包括上述6方面。因为爱是一种感觉，有时是无意识、不知不觉间产生的。”王怀齐说，我们经常会遇到“一见钟情”的情况，第一眼看到一个异性，尤其是自己青睐的那一类型，心会突然咚地跳一下，随之紧张起来，心跳加速，希望接近对方，也希望对方关注。

　　如果有一天，你发现自己对一个异性产生了上述奇妙感觉，在意对方的喜怒哀乐，愿意为对方分担一切烦恼和压力等，那恭喜你，说明你已经爱上他/她了。

　　爱情很美好，但是激情过后的维持，却是需要我们心里做好去克服很多困难的准备的。

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