原生家庭的影响（20）：家庭重塑

亲情不断电170421——青草地整理

亲情不断电，我们继续欢迎大家来到我们的节目当中，跟我们一起去回顾我们原生家庭当中的经历，去理一理自己在经历当中的成长，所面对的问题和挑战的来源到底是什么呢？我们追根溯源的时候就会发现那个问题的症结在哪里，也会有助于我们将来继续我们人生前面的道路，避开很多问题的影响和涟漪。在原生家庭当中，如果我们回看的时候，大概会知道我们有很多方面来影响我们这个人的特性、特质、性格特点，还有我们与人交往的方式等很多很多的影响。如果我们的家庭对我们造成了一些不好的影响，我们又该如何去面对，如何走出原生家庭对我们的影响呢？这就是我们今天要谈的话题，我们要学习一个新的名词“家庭重塑”。

“家庭重塑”这个名词是说我们没有办法去改变我们的原生家庭，因为我们从出生到自己成长的过程当中，很多的事情都已经发生，或者有很多的经验，如果是正面的，我们就很快乐，不需要去重塑。那负面的经验呢？我们怎么样帮助它正向化？这个就是我们今天要学习的名词。

这是一个蛮重要的环节，我们之前经历过什么不是由我们个人能够决定的，是因为之前家庭的影响，或者是原生父母对自己有一些影响，是我们自己没有能力去改变的。

但是我们将来怎样在我们的家庭中，或者给我们的下一代造成什么样的影响，就是我们自己成年了、独立了、与家庭分离了我们可以做的改变和调整。我们怎么样从现在去看待过去，然后从过去的经验当中，用新的眼光来看它，然后在面对现在的时候，帮助自己建立一个独立的个体。

那在我们建立新的家庭，或是我们可能已经有自己的家庭了，我们怎么样对孩子的教养方式，或是跟他们的生活当中建立新的方式，新的眼光去教养他们，去影响下一代，这个就是前面我们在讲原生家庭的重点。当我们越早地认识原生家庭对我们的影响，越早开始转变，开始预备，那样的话对于我们的后面，无论是家庭也好，是我们有了小孩也好，更加提早有了一个良性的互动。

这里我们有一个分享，因为一般人除非碰到问题，他才会想到说这可能真的就是问题了。比如说两个男女朋友在交往过程中，女朋友给男朋友讲说：“你太操纵我了。”他才会想到这是一个问题。要不然在生活当中如果都没有碰到任何人际问题的话，他通常不会思考说要不要改变。所以怎么样帮助年轻的孩子，其实越早了解越好，这个就是父母做的。父母的角色是非常重要的，就是说如果父母可以觉察带来改变的时候，对孩子是一个福气，也就是说孩子可以在一个比较健康，比较有安全感，有温暖的地方成长。那他们以后培养出的后代的子孙，就会越来越优秀。不是说只有成绩优秀，而是他们有一个很好的情绪管理，健康的人格。我们今天就要展开这样一个家庭重塑的经历和过程。

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