爱情挽回必须要知道的技巧
爱情，这迷人又折磨人的东西，让人能身处甜蜜的天堂，也让人身处无助的地狱，举足无措。
它能让最冷静的人变得抓狂，让最理智的人变得愚蠢。
你幻想过无数次与她执子之手，与子偕老。
霎那间，她那句“我们还是分开吧。”
摧毁了你无数次幻想的美好未来。
你的哀求，让她更加无情。
不再回复你的信息，不再接你的电话。
你发誓自己一定会改，虽然你根本不知道怎么改，她才能再回心转意。
她却更加坚定要分开。
甚至威胁说，再骚扰她，她就拉黑你。
更甚至，你已经失去了任何可以联系她的方式。
从心理学上来看，在经历分手后，你会经历五个阶段。
老师会从每个阶段你们常犯的错误，造成的问题，解决的策略三个方面来一一解析。
我是情感导师。希望可以通过我的帮助和影响，使大家能够探秘自我，提高吸引力，成为一名具有吸引力的男人，带着魅力的微笑去拥有自己珍贵的情感。
也许，有人会说，我干嘛知道我的情绪如何。
我只要知道怎么快点再快点挽回她就好了。
如果你是抱着这样的想法，你就会因为你的浮躁，让你失去真正挽回她的心的机会。
如果你不知道自己的情绪如何演变，你就会身处一团迷雾。任由自己的情绪带动自己做出无数错误的选择，无数错误的行为。
把她已经冰冷的心推的更远，让你的挽回更加无效。
挽回，是走一条康庄大道，还是走一条你们觉得是捷径其实是死胡同的路，就看你们能不能遏制住自己那颗浮躁的心。
今天老师从心理学的角度帮你们分析一下你们情绪的演变，让你们知己知彼，百战不殆，让你们在挽回的路上少走弯路。
第一阶段：否认
如同幻肢症一样，在头疼欲裂中醒来，你拿起手机，又像往常一样，想和她说上几句话。你突然惊醒她已经提出了分手。
“不，我们怎么会分开呢!不会的!”
你的心撕裂着痛，你拒绝相信，你希望时间倒退，你希望一切都没有发生。
一阵阵窒息，你觉得你快死了。
你紧紧的闭着眼睛，希望一切都是一场梦，一场可以马上就醒的梦。
你去到那条你们经常去的那条街，渴望在条熟悉的街寻找到她的影子。
她还能像从前一样向你走来，依旧笑靥如花。
这时候，你还没有接受甚至没有意识到失去。
常犯的错误：
不认同她的情绪，不尊重她的选择。像从前一样和她说话，叫她的昵称，呼唤她亲爱的，当一切都没有发生。
以为只要自己假装什么都没有发生，以为只要自己不答应分手，就不是真的分手。
还像男朋友一样与她说话。
造成的问题：
真性分手的时候，女生一定是积压了对你的负面的情绪。
在这个时候，女生对于你的不愿接受，会产生极大的反感，觉得连分手这事情你都不能让她顺心一次。
和你在一起简直就是折磨。
这个时候会激起她更大的反抗情绪和敌意。
解决策略：
她提出了分手，必然是她思考良久的事情，此刻，她的心是极其坚定的。
你无论愿意不愿意，你都无法动摇。
如果是离婚或许还要和你商议，如果是分手，就是她单方面发出一个声明的事情。
你的假装一切没有发生没有任何的用处。
这个时候，你最佳的选择就是同意，不哭不闹，假装成绅士。
而且，你的潇洒同意还会让她突然间觉得是不是自己做了错误的决定。担心自己做错了选择。
因为你好像一副失去了她，还有更多选择的样子，莫非你是奇货可居的，是自己做了错误的选择。
就像你打算扔一件衣服，突然有人出来说，“呀，这件衣服挺好看的，你送我吧!”
这时候你会突然有一点的不舍。
注意事项：保持态度的一致性，不要前一秒说好。下一秒，她似乎没有表现出不舍的意图，就马上又不同意。即使她有不舍，在这种情绪点上，她是不会表现不舍，因为不舍没有胜过对你的失望。
第二阶段：愤怒
愤怒常常来源于自己的无能为力。
你无法阻止她的离开，渐渐怒火中烧。你的大脑开始尖叫。
“为什么要这么伤害我!”、“为什么要这样对我!”、“我对你还不够好吗!?”、“你怎么可以这样!”
你忍不住想打电话质问她，忍不住向她吼!
你的痛苦让你愤怒，让你想嘶吼，让你无法控制你的身体。
你咬的后牙痒痒。
这时候的你被愤怒撕扯的丧失了平静。
常犯的错误：
一个人在深夜里突然间崩溃，用手机编辑出上千字的短信，微信。
那个字都因为你的情绪不能自控而颤抖。
你恶言相向。
指责对方的无情，狼心狗肺。
贬低对方，尤其是对方介意的地方。
更有甚者对女生使用了暴力。
造成的问题：
尤其是在不同意分手之后，你又去恶言相向，丧失了一致性。
而且还会让她觉得你是个心胸狭窄的小人。
更加降低对你的评价。
指责对方的无情，狼心狗肺只会让女生觉得你丝毫没有认识到自己的问题。
不承认自己的问题，还甩锅给她。
贬低对方是语言的暴力，动手是行为上的暴力，都是你对自己无助的一种宣泄。你宣泄在她的身上，必然会给她带来痛苦，也给她带来坚决分开的念头。
解决策略：
虽然人性如此，愤怒也是正常的心理现象。
但不要让你丑恶的嘴脸出现在本来就对你心生反感的人面前。
这样只会带来更加无法弥补的伤害。
你可以去找朋友唱歌发泄，和身边好友吐吐苦水。
可以去健身房里运动到虚脱，可以把工作填满胡思乱想的时间。
如果你还是不能平静下来，可以去寻求专业的心理咨询师的帮助，去平复内心。
第三阶段：讨价还价
不!不!一定还有缓和的余地，一定可以有办法让她立马收回她的想法!
我要承认错误!哪怕让我跪在她面前都可以!
到底什么能让她收回她的话!
你心急如焚，你想尽你能想到的办法，可为什么都没有用？
常犯的错误：
你不断的提起你们过去的种种，诉说你有多爱她。
你试图和对方辩论，讲道理，试图说服对方不应该和你分开。
你让对方给自己一个机会，拉着她承诺“你要相信我!我这次真的改!”
你死缠烂打，在她家楼下苦等，希望可以感动她，来怜悯你。
你求她再说一遍她爱你，仿佛她说出这句话，她就真的又能爱你如初。
你威胁她，她如果离开你，你就对女人彻底绝望了。
你又威胁她，她如果坚持和你分手，你就跳下楼去。
更有甚者，去找女生去要回自己曾经送的东西。
为什么会有这个举动呢?首先，他没有办法接受投资失败，没有任何担当去承担生命中的风险，所以他想赶紧祢补自己的损失。女人永远不会爱上没有担当的男人。
这样的人表面上看是小家子气，实际上他是缺乏爱的能力。更缺乏维持长期关系的能力。
其次，他渴望通过这样的讨价还价，万一那个女生不还东西，他就可以不承认双方是分手了。
最后，他抱着这样一丝丝想法，如果这个女生不舍得还他东西，是不是就不和他分手了。
造成的问题：
你以为和她讲感情，可以让她回忆起自己曾经多么爱你，可她却只会想起你是如何一步步消消耗殆尽她的爱。
你天天向她示爱“我真的很爱你，不要离开我!”，以为可以用自己的爱去交换回她的不离开。却没有想明白，她离开你，关你爱她什么事，是她不爱你了!
你死缠烂打，不断的信息、电话轰炸。以为就能挽回她的心，不和她失去联系，反而把她惹急了，拉黑了你所有的联系方式。
