和男朋友分手了怎么挽回，挽回技巧帮你挽回爱情

情侣两个人在一起相处的日子里，难免会磕磕碰碰，之后爱情的巨轮说沉就沉了，最终，当然是一言不合就分手。

分手前期，通常你可能会每天给男朋友打电话、发短信，被拉黑后换个新的号码继续进行轰炸，不断地哀求自己知道错了，以后再也不作了，让对方再给一个机会等等的不利于二次吸引的事情。

促使做出这些无用功的事情主要由于三个原因：不能及时调整自己的心态，没有意识到男朋友真实分手的原因，死缠烂打让情况更加糟糕。

其实在挽回爱情的过程中，你多多少少需要一些技巧，来帮助你快速找回丢失的爱情。

1、积极调整自身心态

在挽回爱情的过程中，会遇到很多挫折与困难，如果不能够及时调整自己的心态，不能坚定挽回的决心，很容易就会被挽回道路上的坚信与困苦所折服，看着曾经的爱人越走越远。所以在分手之后，要意识到，自己和对方已经不再是情侣关系，不要站在情侣的位置，去做挽回的事情，去质疑对方的异性朋友，去插入对方的生活等等，否则对方多多少少会因为你的“越界行为”感到厌恶。

2、主动了解分手的真实原因

虽然在分手的时候，每个人都会说分手的原因，但是，其中真实的原因寥寥无几，大多数都只是给个交代而已。一个朋友，她和男朋友分手的原因是“男生过度沉溺游戏”，但是她跟男朋友说的分手原因是“我们两个人的性格不是很合适”。

所以，说出来的原因基本上都不是真实的原因。在挽回之前，请先循着蛛丝马迹和对方的表现找出真实的分手原因，再来对症下药，这样方可事半功倍。

3、切忌死缠烂打

这一点是很多挽回的朋友都会犯下的错误。很多人都会认想:“他不和我和好，那么我就一直给他打电话，给他发短信，告诉他我错了。想让对方看到自己的改变，看到自己爱他的心，让他看到自己的不离不弃”。但在实际的操作之中，这样的行为只会让对方不自在，逃避，甚至厌恶。设身处地的想一想，如果你的爱人对你的吸引力降低了甚至厌恶，两个人分手了，对方还一直纠缠，那么你又会有何感受？而且，当对方向自己提出分手后，代表着他已经对你的一切都加以否定了

世界上没有绝对的不合适，只有不愿靠近的两颗心。所以挽回的过程需要将心比心，不要用你以为正确的方法去挽回对方，而是要用适合双方的，正确的方法去挽回。

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