夫妻感情的沟通技巧

     夫妻之间情投意合，至爱笃深，家庭生活才会和睦、幸福。夫妻感情的沟通技巧就是通向幸福的桥梁。 （1）学会使用"语言"作为沟通的主要方法和工具。中国人夫妻之间的感情往往是含蓄的、封闭的，许多人不善于使用语言进行感情的沟通，夫妻之间动情的语言、赞美、关怀的话语，很容易激起感情的火花。因此，夫妻之间应该经常在一起交谈，倾听对方的倾诉，了解对方的心理需要和期待，给对方以理解和安慰。 （2）注意修饰打扮。心理学家认为，服饰是人的"第二皮肤"。体貌和修饰和装束打扮，既能增加夫妻间的生活色彩和情趣也能增加夫妻间的情感交流和性的吸引。不少人结婚后就不注意修饰自己，这样会减弱夫妻间性的吸引力。 （3）赞美对方，表达美好的感受。人们都有期望获得感激，赞美的心理需求。在夫妻生活中一方做的好事，常会使另一方感到高兴和感激，一定要把感激之情表达出来，以增加感情沟通。譬如，丈夫出差给妻子买回一条漂亮的衣服，妻子高兴地穿上说："真漂亮，谢谢！"丈夫下班回家，妻子递上一杯热茶，丈夫要说一声"谢谢"。试着做一下，你会感觉家庭气氛不一样。 （4）夫妻争吵要掌握"度"。夫妻双方婚前生活在不同的家庭里，有不同的人生经历，性格也不会完全相同，因此夫妻间的矛盾和争吵是不可避免的。社会心理学认为，争吵是减轻心理压力和感情沟通的一种方式。温情柔意的争吵，是夫妻恩爱的催化剂，是一种感情的"争夺"，它可使平淡的夫妻生活荡起迷人的涟漪。但夫妻间的争吵要掌握"度"，不翻旧帐，不揭短，不讽刺挖苦，不搬救兵（娘家人、兄弟姐妹等），不以离婚相要挟。 （5）出差在外时保持联系。出门在外多给家里写信或打电话，会使对方感到满足和幸福。