失恋后女生必做的四件事

失恋的时候，宛如晴天霹雳，内心顿失依靠，终日惶惶不安，脑子乱哄哄无法进行任何思考，理性完全丧失，不知往后的日子该怎么办？此时的脆弱心智在失恋的打击下，最容易做出让自己日后后悔的傻事，例如伤害自己、伤害对方，大吃大喝、自暴自弃，或者赌气找人乱爱一通等等。 >>>单身女人9种行为最致命诱惑

停停停！在你做出任何傻事之前，先听听我这位前辈的话。同是天涯伤心人，谁没失恋过呢？凡谈过恋爱必曾失恋过，没骗你，这段伤心时刻真的是牙一咬就能撑过去的！你哭着说生活失去重心，不知该如何度过这段锥心刺骨的日子吗？谁说的，失恋能做的事可多了，且听我略举一二让你参考。

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你大可以写文创作抒发情绪

失恋让你有一拖拉车的心事想诉说吗？有人说：“失恋是创作的缪斯”，还真的一点也没错。以前听到某花心到极点的歌坛创作才子说自己都是从失恋中汲取灵感，那时还不以为然的认为：“负心就负心，还牵拖到什么创作灵感，满嘴屁话。”等到自己被迫品尝失恋苦果时，才发现这原来不是屁话。失恋原来真的能刺激一个人的感性，突然间，灵感全来了，文思泉涌欲罢不能，吟诗作文如有神助，一点都不夸张。

所以，如果你失恋了，正伤心得不得了，快把握这个创作的好机会，将自己的失恋心情逐点写下来，甚至可以尝试做做诗、写写词什么的，一方面可以抒发情绪，二方面还能投稿赚钱呢！事实上，将失恋的心情藉由文字抒发出来，将失序的心情逐渐整理出头绪，让负面情绪找到出口宣泄，就可以让受创的心早一点愈疗，这也是失恋界的前辈们最推荐的失恋治疗良方。

你大可以做手工艺脑袋放空

失恋让你头痛到无法思考吗？那就不要思考了！找个不需要花费什么心思的事来打发时间吧！情人跑了，你的生活突然多出一堆空余时间不知该如何打发。不想出去见人，呆在家里胡思乱想更糟糕，我建议你可以将多出来的时间拿来打毛线、缝布偶、拼拼图、帮全家人的手机或相机贴水钻等等。手上做着单一的动作，放空脑袋什么都不要想，将心思放在毛线的配色、布偶的缝线、拼图的下一片、水钻的造型，管他爱情失利还是世界末日。说真的，做完还让人蛮有成就感的，失落的心情也因有了寄托而好很多哦！

你大可以学瑜珈做义工沉淀心情

失恋让你整天心浮气躁吗？去报名瑜伽课程吧！让瑜伽名师好好的教你如何深呼吸吐纳、如何沉淀浮躁的心情、如何放空烦乱的情绪、如何洗涤心灵、如何沉淀心情，这都是失恋的人最需要学习的精神治疗。再不然，到一些需要帮忙的慈善团体去当义工，也不失为一个摆脱情伤的好方法。化小爱为大爱，社会上有这么多弱势群体需要帮忙，无家可归的小孩、被弃养的独居老人、生命随时可能熄灭的罕见疾病患者，自艾自怜的你实在应该去看看人家的遭遇，再看看自己的遭遇，你会觉得失恋真的不算什么！

你大可以改变造型重新出发

失恋让你觉得自己糟透了吗？很简单，约好发型设计师，开始改变自己的造型吧！要让自己焕然一新，最简单的就是从发型开始，换掉原先的“不祥造型”，长变短、直变卷，换个路线走吧！当然，上妆的习惯也要有所改变，别再使用千年不变的眼影和口红颜色了，恢复单身的你适合更多彩的造型，你至少要帮自己准备五种眼影色彩、三种唇膏色彩和粉嫩的指甲油，天天都有不同的组合。最后是服装的风格，你实在应该尝试不同风格的穿著，打造全新的自己，将那薄情郎抛在脑后，心情整理好后，重新出发猎男去！ 

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[责任编辑：wyxianmarry]