我怎么和情人相处啊

我和情人在一个单位，我们相处3年了，现在的她经常和我闹别扭，我们好的时候她说很喜欢我，可是现在她却经常看我这不行那不好的，因为她去年发现过我感情走私，去会网友，从那以后她一想起来就和我生气，想分手我又实在割舍不得，不分手经常弄得心里好累，其实我们挺有感情的。她说主要是不信任我了，但是也喜欢我，舍不得离开我，可是没有办法改变自己心里的阴影。现在我特别喜欢她，和她相处的小心翼翼的，怕她生气。我们好的时候真的很好，生气的时候她的脾气一上来就不理我了，让我天天提心吊胆的。我应该怎么做啊？帮帮我吧