夫妻感情如何修复?

我和老公认识一年多结婚,婚前他对我很好,双方感情也挺好. 可是婚后感情急聚下降,究其原因: 一是他有所变化,不再像以前那样对我用心了. 二是婚后不久我怀孕生子期间,他照顾不周,关心不到位,同时,夫妻生活也极少,在生活和感情方面他对我比较疏远,下班回来,早了就独自看电视到很晚才上床睡觉,连碰都不碰我一下,平时交流也少,他看电视时,我和他说话,经常听不见. 三是最近我在他办公室发现了TT,很怀疑他有出轨行为,可是他不承认. 我也不愿意相信他有出轨行为,因为他在我印象里:一是有点性冷淡,也因此我基本上没怀疑过他会有出轨行为,直至我产后六个月后,他对我还是比较冷淡,我才有点怀疑.二是他工作压力比较大,无心想那事;三是他比较爱好打牌打麻将,一直没发现他对其他女人有好色之心. 今年以来,我们吵了很多次,我们的关系已经陷入了恶性循环:他在我怀孕时不关心我,只顾自己玩------我对他产生怨恨,不关心他,对他经常发脾气-----他对我也有抵触情绪...... 总得来说,我俩性格都比较倔,他不听我的,我也不听他的;发生矛盾,谁也不让谁;我说气话,他说的话更难听,也更伤人. 今年以来闹了好几次离婚,每次都说努力修复,可是总有多大效果.